افزایش زوال عقل با کمبود ویتامین D
- محققان استرالیایی می گویند کمبود ویتامین D ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد.
- آنها می گویند که افزایش سطوح پایین ویتامین D در افراد ممکن است یک اقدام پیشگیرانه در برابر زوال عقل باشد.
- کارشناسان می گویند مطالعات بیشتری مورد نیاز است، اما آنها خاطرنشان می کنند که ویتامین D فواید سلامتی زیادی با عوارض جانبی بالقوه کمی دارد.
ما در این بخش سعی خواهیم کرد درباره ارتباط میان کمبود ویتامین D و زوال عقل توضیحات کاملی ارائه دهیم.
ویتامین D
ویتامین D یک پیش ساز هورمونی است. این ویتامین که به طور فزاینده ای برای اثرات گسترده ای از جمله بر سلامت مغز شناخته می شود. نتایج برسی ها این است که اگر بتوانیم از کمبود ویتامین D جلوگیری کنیم چه اتفاقی پیش می آید بسیار دشوار بوده است.
این مطالعه اولین تحقیقاتی است که با استفاده از تجزیه و تحلیل های ژنتیکی قوی در میان جمعیت بزرگی، تاثیر سطوح بسیار پایین ویتامین D را بر خطرات زوال عقل و سکته مغزی بررسی می کند.
- کمبود ویتامین D ممکن است با افزایش خطر زوال عقل همراه باشد.
- سطح پایین ویتامین D با افزایش خطر زوال عقل و سکته مغزی مرتبط است.
دانشمندان چگونگی تأثیر سطوح مختلف ویتامین D بر خطر زوال عقل را تجزیه و تحلیل کردند.
آنها می گویند یافته های آنها نشان می دهد که ممکن است بین ویتامین D کم و افزایش خطر زوال عقل ارتباط وجود داشته باشد. قوی ترین ارتباط در افرادی مشاهده شد که سطح ویتامین D کمتر از ۲۵ نانومول در لیتر (nmol/L) داشتند.
در واقع، خطر زوال عقل برای افرادی که سطح ویتامین D 25 نانومول در لیتر داشتند، ۵۴ درصد بیشتر از شرکت کنندگانی بود که سطوح طبیعی ویتامین Dمنبع مورد اعتماد(۵۰ نانومول در لیتر).
با نتایج برخی از جمعیت های مورد مطالعه، محققان دریافتند که در صورت بالا رفتن سطح ویتامین D به سطح نرمال (۵۰ نانومول در لیتر)، ممکن است تا ۱۷ درصد از موارد زوال عقل پیشگیری شود.
در حالی که این تحقیقات ارتباطی را نشان داد، دلایل بیشتری برای اثبات این موضوع است که آیا سطوح پایین ویتامین D خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد
“این یک مطالعه بسیار جالب است و به حوزه بسیار مهمی از تحقیقات بین ویتامین D و خطر زوال عقل می افزاید. اما در پایان روز، هنوز هم یک ارتباط و نوعی خوراک برای مطالعه بیشتر مورد نیاز است.
با این حال، اگر مطالعات دیگر ارتباط بین کمبود ویتامین D و زوال عقل را تایید کنند، می‌تواند در کاهش خطر زوال عقل مفید باشد.
کمبود ویتامین D می تواند یک استراتژی مهم از نظر پیشگیری در سطح جمعیت باشد. اگر تشخیص افراد در معرض خطر بالا، شناسایی افراد دارای کمبود ویتامین D و تمرکز بر تامین سطوح کافی ویتامین D، چه از طریق نور خورشید بیشتر، چه از طریق منابع غذایی یا از طریق مکمل های غذایی در این افراد، منطقی باشد، ارزش بررسی بیشتر را دارد.
زوال عقل و ویتامین D
زوال عقل یک اصطلاح کلی برای علائم مختلف از جمله از دست دادن حافظه و مشکلات شناختی است که بر زندگی روزمره تأثیر می گذارد.
آلزایمر شایع ترین شکل زوال عقل است.
برای تعیین اینکه آیا ویتامین D می‌تواند اثر مفیدی داشته باشد، مطالعات بیشتری مورد نیاز است. مکمل‌های ویتامین D به طور کلی بی‌خطر تلقی می‌شوند و ممکن است فواید دیگری برای سلامتی داشته باشند.
نکته مهم در مورد این مطالعه این است که به مردم یادآوری کنیم که به مراقبت‌های بهداشتی روتین منظم، معاینات منظم و بررسی آزمایشگاه‌هایشان فکر کنند.
افزایش زوال عقل با کمبود ویتامین D
نوشته افزایش زوال عقل با کمبود ویتامین D اولین بار در واحد خبری بنیاد فرهنگ سالمندی. پدیدار شد.
