کلسترول بالا در سالمندی

الفبا, سلامت, سلامت جسمانی, ک

کلسترول بالا در سالمندی کلسترول بالا در سالمندی ما در اخبار و تلویزیون چیزهای زیادی درباره کلسترول می شنویم ، اما واقعاً چند نفر از ما بصورت دقیق می دانیم که چیست؟ امروز نگاه عمیقی به کلسترول و عملکرد آن در بدن خواهیم داشت. ما همچنین در مورد خطرات و علل کلسترول بالا در سالمندی…

خودکار آمدی در سالمندی

آموزش سالمندی, الفبا, خ

خودکار آمدی در سالمندی خودکار آمدی در سالمندی مقدمه مقاله خودکار آمدی در سالمندی با آغاز دوره سالمندی توان جسمی کاهش میابد لذا سالمند دچار ناتوانی چندگانه میگردد که این ناتوانی ها میتوانند بر کارآیی و سبک و کیفیت زندگی سالمند تاثیر منفی داشته باشد . یکی از اقدامات که میتواند براین اتفاقات نزولی اثربگذارد و…

بهداشت خواب در سالمندان

آموزش سالمندی, ب, خ

بهداشت خواب در سالمندان بهداشت خواب در سالمندان مقدمه : در دوره سالمندی، افراد اغلب تغییرات عادی مانند زود خوابیدن، زودتر از خواب بیدار شدن یا خواب بی کیفیت را در الگوهای خواب خود تجربه می کنند. اما این تغییرات در خواب، بخشی طبیعی از پیری و کهولت سن نیست. خواب به همان اندازه که…