بیماری های ریوی در سالمندان

بیماری های ریوی در سالمندان بیماری‌ های ریوی در سالمندان شایع هستند و افراد مسن به دلیل تغییرات طبیعی در سیستم تنفسی، ضعف سیستم ایمنی، و تجربه زندگی طولانی‌تر در معرض خطرات بیشتری قرار دارند. برخی از بیماری‌های ریوی که در سالمندان شایعتر هستند عبارتند از: بیماری های ریوی در سالمندان ۱. آسم (Asthma) آسم…

حافظه سالمندان با تحریک الکتریکی مغز

بهبود حافظه سالمندان با تحریک الکتریکی مغز توانایی افراد برای یادآوری پدیده‌های مختلف با افزایش سن از بین می‌رود. شاید روزی محققان بتوانند از روشی ساده و غیردارویی برای مقابله با این روند استفاده کنند. رابرت راینهارت، عصب‌شناس شناختی در دانشگاه بوستون ماساچوست و همکارانش در مطالعه‌ای که در روز ۲۲ ماه آگوست سال ۲۰۲۲…

بازی در دوران سالمندی

اینستاگرام بنیاد فرهنگ سالمندی   بازی چیست؟ از نظر علمی بازی ، فعالیّتی فقط مخصوص کودکان نیست بلکه هر فعالیّت اختیاری که دارای قوانینی باشد و برای لذّت ایجاد شود بازی محسوب خواهد شد. بازی لازمه‌ حیات و بقای بشر از ابتدای تاریخ تاکنون بوده و فرقی نمی‌کند انسان چقدر پیشرفت کند زیرا باز هم…

بهداشت خواب در سالمندان

بهداشت خواب در سالمندان بهداشت خواب در سالمندان مقدمه : در دوره سالمندی، افراد اغلب تغییرات عادی مانند زود خوابیدن، زودتر از خواب بیدار شدن یا خواب بی کیفیت را در الگوهای خواب خود تجربه می کنند. اما این تغییرات در خواب، بخشی طبیعی از پیری و کهولت سن نیست. خواب به همان اندازه که…