فناوری در زندگی سالمندان فناوری با توجه به پیشرفت های روزافزون در زمینه‌های مختلف، نقش مهمی در بهبود کیفیت زندگی سالمندان سبک زندگی سالمندی ایفا می‌کند. استفاده از فناوری در زندگی سالمندان می‌تواند ارتقاء سلامت، ارتباط اجتماعی، امنیت و راحتی آنها را تسهیل کند. در زیر، برخی از کاربردهای فناوری در زندگی سالمندان ذکر شده است.…
فعالیت های بدنی و ورزش برای سالمندان فعالیت بدنی (ورزش) و ورزش های تفریحی می تواند برای افراد در هر سنی از جمله سالمندان مهم باشد. با این حال، اگر ارشد هستید یا ارشدی را می شناسید که می خواهد ورزش کند، مراقب انتخاب خود باشید. انتخاب فعالیت یا ورزش اشتباه می‌تواند منجر به آسیب‌دیدگی شود،…
فعالیت هایی که با افزایش سن از آنها لذت می برید فعالیت هایی که با افزایش سن از آنها لذت می برید کارهای زیادی وجود دارد که می توانید برای کمک به افزایش سلامتی خود با افزایش سن انجام دهید، از جمله انتخاب غذای سالم و ترک سیگار. اما آیا می‌دانستید که شرکت در فعالیت‌های اجتماعی و سایر…
فواید بازی سالمندان فواید بازی سالمندان برخی حرف ها و جملات از بچگی به ما تلقین شده اند، فقط به این دلیل که ما بزرگسال هستیم. ما مجبور نیستیم زندگی را خلاصه کنیم در کار کردن و خدمت رسانی به دیگران. در این مقاله می بینیم که چگونه بازی می تواند بر روابط، شغل، زندگی…
ازجمله مواردی که می بایست در دوران سالمندی به شدت تحت کنترل قرار بگیرد فشار خون بالا می باشد.
فعالیت بدنی متناسب با زندگی را می توان در هر زمان و هر مکانی انجام داد. تعادل خوب می تواند به شما در جلوگیری از زمین خوردن کمک کند .
فعالیت های روزانه سالمندان فعالیت های روزانه ای که سالمندان در خانه و یا بیرون از آن انجام می دهید خود می تواند به عنوان یک ورزش تلقی شود. آن این جمله اند: فعالیت در خانه و اطراف آن ورزش های خانگی فعالیت های خارج از منزل فعالیت در خانه و اطراف آن لازم نیست…
بسیاری از افراد مسن نسبت به حافظه و دیگر توانایی های ذهن خود نگران هستند. به عنوان مثال، ممکن است آنها نگران این باشند که بیشتر از گذشته برای یادگیری انرژی صرف می کنند. یا گاهی ممکن است پرداخت قبض را فراموش کنند.
