همه ما می خواهیم خوشحال باشیم و مداوم به پرورش خوشبختی در خود بپردازیم حتی در سالمندی. اما شادتر شدن تا چه حد امکان پذیر است؟ ما در این مقاله با طرح پنج نکته سعی خواهیم کرد به شما نشان دهیم که چگونه می توانید از زندگی لذت و رضایت بیشتری کسب بدست آورید.
سالمندی مرحله حساس و متاسفانه پایانی زندگی است. سالمندان برای داشتن یک زندگی سالم بدون نگرانی و اضطراب نیاز به مراقبت و آرامش دارند. عدم آگاهی از تغییر الگوهای رفتاری سالمندان در خانه متاسفانه منجر به سوء استفاده از آنها توسط اقوام و آشنایان می شود.
اوقات فراغت برای اغلب مردم به سختی پیدا می شود اما سالمندان عزیز بعد از عمری سخت کار کردن به جایی رسیده اند که اتفاقا اوقات زیادی برای صرف کردن دارند.
اینستاگرام بنیاد فرهنگ سالمندی بازی چیست؟ از نظر علمی بازی ، فعالیّتی فقط مخصوص کودکان نیست بلکه هر فعالیّت اختیاری که دارای قوانینی باشد و برای لذّت ایجاد شود بازی محسوب خواهد شد. بازی لازمه حیات و بقای بشر از ابتدای تاریخ تاکنون بوده و فرقی نمی‌کند انسان چقدر پیشرفت کند زیرا باز هم…
سالمند و هنر مقدمه : هُنَر مجموعه‌ای از آثار یا فرآیندهای ساخت انسان است که برای اثرگذاری بر احساسات و هوش انسانی یا به‌منظور انتقال یک مفهوم، خلق می‌شود. امر هنری همیشه با زیبایی همراه نبوده ولی همواره با خلاقیت انسان همراه است. هنر کاربرهای زیادی در دارد . میتوان در سلامت بخصوص حیطه…
سالمندی و دانشگاه سالمندی و دانشگاه مقدمه : سالمندی را بطور قراردادی، مترادف با شروع سن 65 سالگی می دانند. پیری عبارت است از اضمحلال تدریجی در ساختمان و ارگانیسم بدن، که بر اثر دخالت عامل زمان، پیش می آید و تغییراتی را در ساختمان و عمل اعضاء مختلف بدن بوجود می آورد، ولی ادامه…
خودکار آمدی در سالمندی خودکار آمدی در سالمندی مقدمه مقاله خودکار آمدی در سالمندی با آغاز دوره سالمندی توان جسمی کاهش میابد لذا سالمند دچار ناتوانی چندگانه میگردد که این ناتوانی ها میتوانند بر کارآیی و سبک و کیفیت زندگی سالمند تاثیر منفی داشته باشد . یکی از اقدامات که میتواند براین اتفاقات نزولی اثربگذارد و…
بهداشت خواب در سالمندان بهداشت خواب در سالمندان مقدمه : در دوره سالمندی، افراد اغلب تغییرات عادی مانند زود خوابیدن، زودتر از خواب بیدار شدن یا خواب بی کیفیت را در الگوهای خواب خود تجربه می کنند. اما این تغییرات در خواب، بخشی طبیعی از پیری و کهولت سن نیست. خواب به همان اندازه که…
