مه فکری یا مغز مه آلود چیست؟ مه فکری (Brain Fog) یا مغز مه‌آلود (Brain Fog) به حالتی از ذهن اشاره دارد که که فرد احساس می‌کند توانایی‌های شناختی‌اش مانند تمرکز، حافظه و تفکر منطقی دچار اختلال شده‌اند، احساس کندی ذهنی و خستگی ذهنی دارد و توانایی تصمیم‌گیری و حل مسائلش کاهش می‌یابد. این حالت…
بیماری های عصبی در دوران سالمندی بیماری‌های عصبی شایع در دوران سالمندی شامل یک سری اختلالات عصبی هستند که معمولاً با پیری و تغییرات طبیعی در ساختار و عملکرد سیستم عصبی مرتبط هستند. این بیماری‌ها می‌توانند تأثیرات گسترده‌ای بر روی کیفیت زندگی و استقلال فرد داشته باشند. برخی از بیماری‌های عصبی شایع در افراد سالمند…
چگونه تغییرات مغزی ناشی از سالمندی را کنترل و مدیریت کنیم ؟ تغییرات مغزی ناشی از سالمندی می‌توانند شامل افت در عملکرد شناختی و تغییرات در حافظه، توجه، تمرکز و سایر حالات خلقی باشند. این تغییرات طبیعی هستند اما با برخی روش‌ها و فعالیت‌ها می‌توان تغییرات مغزی را بهبود بخشید. مراقبت از سلامت عمومی در…
بهداشت خواب در سالمندان بهداشت خواب در سالمندان مقدمه : در دوره سالمندی، افراد اغلب تغییرات عادی مانند زود خوابیدن، زودتر از خواب بیدار شدن یا خواب بی کیفیت را در الگوهای خواب خود تجربه می کنند. اما این تغییرات در خواب، بخشی طبیعی از پیری و کهولت سن نیست. خواب به همان اندازه که…
بازیهای ویدیویی درخدمت سالمندان بازیهای ویدیویی درخدمت سالمندان ممکن است فکر کنید که بازی های ویدیویی سرگرمی نسل های جوان است. با این حال ، همانطور که در سراسر همه گیری Covid-19 مشاهده کردیم ، همه ما می توانیم از سرگرمی های مجازی استفاده کنیم. در حقیقت ، افراد سالمند بیشتر از گذشته به بازی…
کاهش بیماری مزمن و ناتوانی می تواند کیفیت زندگی افراد مسن را بهتر کرده و برعکس آن ممکن آن را به خطر اندازد.
مقابله با اضطراب و پرخاشگری آلزایمر در بیمار مبتلا افراد مبتلا به آلزایمر ممکن است با وخیم تر شدن بیماری به اضطراب و پرخاشگری آلزایمر مبتلا شوند یعنی با کوچکترین تحریک، پرخاشگر شوند . اضطراب به معنای این است که فرد بی قرار یا نگران است . به نظر نمی رسد او قادر به حل…
بسیاری از مردم نگران فراموش شدن هستند. آنها فکر می کنند فراموشی اولین نشانه بیماری آلزایمر است. اما همه افراد با مشکلات حافظه مبتلا به آلزایمر نیستند.
دمانس چیست ؟ دمانس يا اختلال شناخت و حافظه به شرايطي گفته مي‌شود كه بر اثر آن طي روندي آهسته و تدريجي، عملکرد های عالی مغز دچار آسيب شده و از بين مي‌‌رود.
مراقبت از سالمند یکی از وظیفه های اصلی هر انسانی مراقبت از سالمند های اطراف خود است. میلیون ها انسان در زندگی خود از یک دوست و یا یکی از اعضای خانواده با وضعیت خاص مراقبت می کنند. مراقب بودن می تواند کار عشق باشد، اما می تواند استرس زا نیز باشد. بیاموزید که چگونه…
