3 راه بهبود رابطه جنسی در سالمندی

آموزش سالمندی, 0-9, ج, ر

رابطه جنسی در سالمندی و یا در هر سنی، صمیمیت و گرمای عاطفی بخش مهمی از زندگی در تمام سنین است. افراد مسن می توانند انتظار تغییراتی در بدن پیر خود داشته باشند، اما این به هیچ وجه رابطه جنسی لذت بخش و رضایت بخشی را از روی میز حذف نمی کند.

6 نکته تسکین سریع استرس در سالمندی

الف, 0-9, ت, سلامت روان, وبلاگنوشتن دیدگاه

6 نکته تسکین سریع استرس در سالمندی مهم نیست که زندگی سالمندان به آنها چه گذشنته و چه مشکلاتی در آن دارند. 6 نکته تسکین سریع استرس در سالمندی را در این مقاله با هم خواهیم آموخت برای اینکه بدانیم چگونه از قدرت حواس خود برای از بین بردن استرس و حفظ آرامش و تمرکز…

۵ تمرین برای حفظ سلامتی در سالمندان

سلامت جسمانی, 0-9

۵ تمرین برای حفظ سلامتی در سالمندان ۵ تمرین برای حفظ سلامتی در سالمندان یک برنامه ورزشی روزانه برای افراد بالای ۵۰ سال بسیار مهم است. باید بدانید که فعالیت بدنی منظم می تواند به افراد مسن کمک کند تا بهزیستی کلی خود را بهبود بخشند. از این گذشته، در مورد سلامتی خود نباید آن…

10 علامت اولیه آلزایمر

0-9, سلامت جسمانی

10 علامت اولیه آلزایمر 10 علامت اولیه آلزایمر متاسفانه یکی از بیماری های مرتبط با سن (در اغلب موارد در سالمندان دیده شده) ابتلای به بیماری آلزایمر است. آلزایمر بیماری است که هنوز درمان مشخصی برای آن بدست نیامده و تقریبا می توان گفت که تنها با انجام آموزش و تمرین های ذهنی آن را…

شش مزیت بازی گلف بنیاد فرهنگ سالمندی

شش مزیت بازی گلف

0-9, ب, گ, ورزش سالمندینوشتن دیدگاه

شش مزیت بازی گلف شش مزیت بازی گلف  این ممکن است برای بسیاری از شما تعجب آور باشد ، اما گلف یک سرگرمی عالی برای بدن شما است. این ورزش یکی از محبوب ترین ورزش ها در سراسر جهان است ، به ویژه در میان افراد سالمند که در دوران بازنشستگی به سر می برند.…