آینده پژوهی سالمندی

آینده پژوهی سالمندی به گزارش روابط عمومی بنیاد فرهنگ سالمندی به نقل از سایت صندوق بازنشستگی کشوری، حجت الله میرزایی، با اشاره به اجرای پروژه‌های مربوط به آینده پژوهی سالمندی در وزارت رفاه، گفت: شهری شدن اقتصاد، رفتن به سوی دنیای مبتنی بر فناوری اطلاعات و ارتباطات، اهمیت هرچه بیشتر آب و انرژی در آینده،…

نحوه ساختن یک برنامه تمرینی

نحوه ساختن یک برنامه تمرینی یادگیری نحوه ساختن یک برنامه تمرینی لازم است. برخی از افراد می توانند بدون برنامه ریزی برای آینده وارد یک پروژه جدید شوند . برخی دیگر می دانند که یک برنامه ریزی دقیق مفید است و به آنها را در مسیر پیشرفت کمک می کند . وقتی صحبت از انگیزه…

 ارتباط یائسگی و سالمندی

ارتباط یائسگی و سالمندی

ارتباط یائسگی و سالمندی آیا می دانید ارتباط یائسگی و سالمندی چیست ؟ یائسگی یک مرحله طبیعی از زندگی زنان است و زمانی روی می دهد که زن ، قدرت باروری خود را از دست می دهد و لزوما مربوط به سالمندی  نیست. تخمدان ها قدرت کافی برای انجام اعمال فیزیولوژیک و طبیعی دوران باروری خود…

سرفه کردن در سالمندان

سرفه کردن در سالمندان سرفه کردن در سالمندان و یا هر گروه دیگری رفلکس طبیعی بدن است که به شما کمک می کند تا مجاری تنفسی شما را پاک کرده و از عفونت جلوگیری کنید . سرفه کردن در سالمندان تحریک کننده های متداول شامل دود ، خاک ، یا آلرژن هایی مانند گرده ،…