سالمندی، سرمایه جهانی نگاهی تازه به طلاییترین فصل زندگی آیا تاکنون به این فکر کردهاید که اگر سالمندان نبودند، چه گنجینهای از تجربه، عشق، دانایی و فرهنگ از دست میرفت؟ در دنیایی که دائم در حال تغییر و تحول است و همهچیز به سمت سرعت، تکنولوژی و نوگرایی پیش میرود، گاهی فراموش میکنیم که ستونهای…
رازهایی که شادابی و زیبایی در سالمندی را ممکن میسازند! برخی سالمندان همچنان زیبا، پرانرژی و دوست داشتنی هستند. راز این شادابی در دوران سالمندی چیست؟ مقدمه زیبایی در سالمندی آیا تا به حال در چهرهی یک سالمند، نوری دیدهای که از سن و سالش فراتر میتابد؟ شاید در خیابان، مهمانی، یا حتی…
سالمندی و کرامت انسان: شکوهی که با گذر زمان افزوده میشود مقدمه: در جهانی که اغلب در ستایش جوانی و سرعت غرق شده است، گاه فراموش میشود که کندی، درنگ، و آرامش نیز حکمت دارند. سالمندی، مرحلهای از زندگیست که اگر درست دیده شود، نه افولی در زندگی، که طلوعی دیگر است – طلوعی…
سالمندی راحت با افزایش موبیلیتی لگن مقدمه: آیا تا به حال به این فکر کردهاید که چرا بعضی سالمندان هنوز هم بهراحتی قدم میزنند، میرقصند و از زندگی لذت میبرند، در حالی که بعضی دیگر کوچکترین حرکتشان هم با درد و زحمت همراه است؟ موبیلیتی لگن راز این تفاوت، در یک کلمه خلاصه میشود: موبیلیتی…
کوچینگ سلامت برای سالمندان؛ راهنمای جامع حفظ کیفیت زندگی در دوران سالمندی ✅ **مقدمه: چرا کوچینگ سلامت برای سالمندان مهم است؟** هر کدام از ما اگر خوششانس باشیم، روزی به دوران سالمندی قدم میگذاریم. دوران سالمندی میتواند یکی از زیباترین فصلهای زندگی باشد؛ اگر با آگاهی، برنامهریزی و عشق پیش برویم. در سالهای طلایی…
نه به سالمندآزاری؛ صدای بیصدایان را بشنویم مقدمه: در گوشهای از خانهای شلوغ یا در اتاقی تنها در خانه سالمندان، پیرمرد یا پیرزنی نشسته است با چشمانی خیره، نگاهی منتظر، و دلی پُر از خاطره. اما گاه این چشمانِ روشن از تجربه، به جای احترام، بیتوجهی، خشونت یا حتی تحقیر را تجربه میکنند. سالمندآزاری،…
عشق به سرنوشت در سالمندی؛ سفری آرام به آشتی درونی با آنچه هست مقدمه: عشق به سرنوشت یعنی چه؟ عشق به سرنوشت یا به زبان زیبای لاتین «Amor Fati»، مفهومی ژرف از فلسفه رواقی و نگاهی آشتیجویانه به زندگی است. این واژه یعنی: “دوست داشتن سرنوشت خود، نه فقط پذیرش آن.” در دوران سالمندی،…
دعوتی از سوی بنیاد فرهنگ سالمندی مقدمه: چرا داوطلبی؟ چرا اکنون؟ در دنیایی که با شتاب به سوی تغییرات جمعیتی میرود، یکی از مهمترین واقعیتهای پیش روی ما، رشد روزافزون جمعیت سالمندان است. این تغییر، نه تهدید، بلکه فرصتی است برای بازاندیشی در ارزشهای انسانیمان؛ فرصتی برای اینکه دوباره نگاهی عمیق و انسانی به…
سالمندان و کودکان کار 🌿 روز جهانی مبارزه با کار کودکان؛ «وقتی خرد سالخوردگی با معصومیت کودکی همصدا میشود» 🌍 مقدمه: سالمندان و کودکان کار روزی برای بیدار شدن وجدان جهان سالمندان و کودکان کار در هیاهوی روزهای پرشتاب دنیای مدرن، گاهی باید مکث کرد… به جای دویدن در مسیرهای آشنا، باید ایستاد، سر را…
نگهداری از والدین سالمند؛ فرصتی برای بازپرداخت عشق مقدمه: چرخشی مقدس به نام زندگی نگهداری از والدین سالمند در روزگار پرشتاب این عصر، گاه فراموش میکنیم که بزرگترین نعمت زندگیمان، در لبخند آرام مادریست که با چینهای پیشانیاش، داستان سالها مهر و صبوری را نوشته، و در دستان پدر، که لرزان اما هنوز…
