چالشهای ذهنی در سالمندی؛ «از غفلت تا قدرت برای جوان ماندن مغز!»
چالشهای ذهنی در سالمندی؛ «ذهنی که به چالش کشیده شود، هرگز پیر نمیشود.» مقدمه: سالمندی یکی از زیباترین فصلهای زندگی است؛ فصلی که انسان در آن میتواند ثمرهی سالها تجربه، خرد و اندوختههای ارزشمند خود را زندگی کند. با این حال، تغییرات جسمی و ذهنی بخشی طبیعی از این دوران هستند که اگر بهموقع…