افزایش سن و کوتاهی قد: آیا با افزایش سن، قد کوتاه می شود؟

افزایش سن و کوتاهی قد: آیا با افزایش سن، قد کوتاه می شود؟ افزایش سن و کوتاهی قد: آیا با افزایش سن، قد کوتاه می شود؟ قد سالمندان می تواند با افزایش سن کوتاه تر شود زیرا غضروف بین مفاصل آن ها فرسوده می شود. در نتیجه ی آن، پوکی استخوان به وجود می آید که…

از دست دادن عضله در بزرگسالان مسن و چه باید کرد

از دست دادن عضله در بزرگسالان مسن و چه باید کرد از دست دادن توده عضلانی در میان افراد مسن می تواند منجر به زمین خوردن شود و ثابت ماندن در طول همه گیری کمکی نمی کند. فراد مسن نسبت به همتایان جوان خود در معرض خطر مرگ ناشی از کووید-19 بسیار بالاتر هستند ،…

کاهش سرعت کاهش توده عضلانی و قدرت در زنان مسن

کاهش سرعت کاهش توده عضلانی و قدرت در زنان مسن راجر فیلدینگ، دانشمند ورزش Tufts، با نکاتی برای داشتن فعالیت بدنی منظم، شرکت در تمرینات قدرتی، و تغذیه مناسب توضیح می دهد که چگونه برای مدت طولانی تری قوی تر بمانیم. اگر با گذشت سال‌ها، باز کردن درب شیشه‌ها یا برداشتن فرزندان یا نوه‌هایتان برایتان…

آرتریت روماتوئید

آرتریت روماتوئید  سیستم ایمنی بدن به اشتباه به مفاصل سالم حمله کند. این می تواند در هر سنی شروع شود، اما احتمال شروع در بزرگسالان بالاتر است. شروع جدید RA رخ می دهدبیشتر اوقات در افرادی که در دهه 60 خود هستند. RA که در سنین بالاتر ایجاد می شود، گاهی اوقات به عنوان RA شروع…

عینک و سالمند

عینک و سالمند عینک و سالمند مقدمه: با ورود به  دوران سالمندی، تغییراتی در تمام  بدن به وجود می‌آید. البته این تغییرات طبیعی و در راستای سالمندی هستند، اما ممکن است منجر به بروز انواع ناتوانی شوند. در گروه سالمندان، مشکلات بينايي فراوان بوده كه كيفيت زندگي سالمندان را تحت تاثير قرار مي دهد. استفاده…