عشق به سرنوشت در سالمندی؛ سفری آرام به آشتی درونی با آنچه هست مقدمه: عشق به سرنوشت یعنی چه؟ عشق به سرنوشت یا به زبان زیبای لاتین «Amor Fati»، مفهومی ژرف از فلسفه رواقی و نگاهی آشتیجویانه به زندگی است. این واژه یعنی: “دوست داشتن سرنوشت خود، نه فقط پذیرش آن.” در دوران سالمندی،…
عوامل ایجاد اختلالات خواب در سالمندان اختلال خواب یک مشکل شایع در سالمندان است که میتواند تأثیر جدی بر کیفیت زندگی آنها داشته باشد. این اختلالات میتوانند شامل مشکلاتی مانند دشواری در خوابیدن، بیدار شدن مکرر در طول شب، خواب غیرعمیق، خواب برهمخورده و کمبود خواب عمیق باشد. عوامل متعددی میتوانند این اختلالات را تحریک…
عوارض غذا نخوردن در سالمندان عوارض غذا نخوردن در سالمندان نرخ متابولیسم پایین و فعالیت بدنی فعالیت های بدنی و ورزش برای سالمندان کمتر به این معنی است که سالمندان به کالری کمتری نیاز دارند.تغییر در حس بویایی و چشایی می تواند غذا را کمتر خوش طعم کند. عوارض غذا نخوردن در سالمندان ما با…
علائم گرمازدگی را بشناسید یک فرد چقدر گرما را می تواند با خیال راحت تحمل کند؟ بستگی دارد. علائم گرمازدگی را بشناسید گروه های خاصی از مردم به خصوص سالمندان باید به ویژه در شرایط آب و هوایی گرم مراقب باشند. به عنوان مثال، ساکنان شهرها و کسانی که در طبقات بالای ساختمان های بلند…
اینستاگرام بنیاد فرهنگ سالمندی
عینک و سالمند مقدمه: با ورود به دوران سالمندی، تغییراتی در تمام بدن به وجود میآید. البته این تغییرات طبیعی و در راستای سالمندی هستند، اما ممکن است منجر به بروز انواع ناتوانی شوند. در گروه سالمندان، مشکلات بينايي فراوان بوده كه كيفيت زندگي سالمندان را تحت تاثير قرار مي دهد. استفاده از عینک یکی…
عفونت مثانه ادراری در سالمندان عفونت مثانه ادراری در سالمندان همان طور که از نامش مشخص است یک عفونت باکتریایی است که در مثانه رخ میدهد . به عفونت مثانه در سالمندان مانند هر عضو دیگری از چامعه ، عفونت مجاری ادرار نیز گفته می شود . این عفونت ممکن است در هر قسمت از دستگاه…
وقتی همسرتان می میرد ، دنیای شما تغییر می کند. شما در عزاداری درگذشت همسر خود هستید و پر از غم و اندوه. ممکن است احساس ناتوانی ، شوک و ترس و گناه کنید.
بسیاری از مردم نگران فراموش شدن هستند. آنها فکر می کنند فراموشی اولین نشانه بیماری آلزایمر است. اما همه افراد با مشکلات حافظه مبتلا به آلزایمر نیستند.
