پوسیدگی دندان

دندانها با یک پوشش سخت و بیرونی به نام مینا پوشانده شده اند. هر روز یک فیلم نازک از باکتری به نام پلاک دندانی روی دندان شما جمع می شود. باکتری های موجود در پلاک اسیدهایی تولید می کنند که می توانند به مینای دندان آسیب برسانند و باعث ایجاد حفره شوند. مسواک زدن و کشیدن نخ دندان می تواند از پوسیدگی جلوگیری کند ، اما هنگامی که یک حفره ایجاد می شود ، برای جلوگیری از آسیب بیشتر ، دندانپزشک باید آن را با استفاده از پرکننده رفع کند.

برای محافظت از دندان در برابر پوسیدگی از خمیر دندانهای حاوی فلوراید استفاده کنید. اگر در معرض خطر بیشتری برای پوسیدگی دندان هستید (به عنوان مثال ، اگر به دلیل بیماری یا داروهای مصرفی دهانتان خشک شده باشد) ، ممکن است به فلوراید بیشتری نیاز داشته باشید. دندانپزشک یا متخصص دندانپزشکی ممکن است در هنگام مراجعه به مطب به شما یک درمان با فلوراید بدهد یا به شما بگوید که از یک ژل فلوراید یا دهان شویه در خانه استفاده کنید.

بیماری لثه

بیماری لثه از آنجا شروع می شود که پلاک ها در امتداد و زیر خط لثه شما جمع می شوند. پلاک باعث عفونت صدمه به لثه و استخوان دندانهای شما در جای خود می شود. یک نوع خفیف بیماری لثه ممکن است لثه های شما را قرمز ، حساس و خونریزی کند. این مشکل ، به نام التهاب لثه ، اغلب با مسواک زدن و نخ دندان کشیدن هر روز برطرف می شود.

نوع شدیدتر بیماری لثه ، به نام پریودنتیت ، باید توسط دندانپزشک درمان شود. در صورت عدم درمان ، این عفونت می تواند منجر به زخم ، خونریزی لثه ، مشکلات جویدن دردناک و حتی از دست دادن دندان شود.

چگونه دندان ها و لثه های خود را تمیز کنیم

مراقبت از دهان و دندان سالمندان

یک روش صحیح برای مسواک زدن و نخ دندان کشیدن وجود دارد. هر روز:

• به آرامی از هر طرف دندان های خود را با یک مسواک نرم و خمیر دندانهای حاوی فلوراید مسواک بزنید. مسواک خود را هر 3 تا 4 ماه تعویض کنید.
• از حرکات دایره ای کوچک و حرکت های عقب و جلو کوتاه استفاده کنید.
• در امتداد خط لثه خود با دقت و آرام مسواک بزنید. مراقبت از دهان و دندان سالمندان 
• زبان خود را به آرامی مسواک بزنید یا از یک دستگاه تراش دهنده زبان برای تمیز نگه داشتن دهان استفاده کنید. مراقبت از دهان و دندان سالمندان 
• با استفاده از نخ دندان ، نخ دندان کشیده شده از قبل ، نخ دندان یا یک محصول مشابه بین دندان های خود تمیز کنید. با این کار پلاک و غذای باقیمانده ای که مسواک نمی تواند به آن برسد از بین می رود.
• بعد از استفاده از نخ دندان شستشو دهید.

افراد مبتلا به آرتروز یا سایر بیماری هایی که حرکت دست را محدود می کنند ، نگه داشتن و استفاده از مسواک برای آنها دشوار است. برخی از نکات مفید عبارتند از:

• از مسواک برقی یا باتری استفاده کنید. مراقبت از دهان و دندان سالمندان 
• یک مسواک با دسته بزرگتر بخرید. مراقبت از دهان و دندان سالمندان 
• دسته مسواک را با یک نوار الاستیک گسترده به دست خود وصل کنید. مراقبت از دهان و دندان سالمندان 

اگر مسواک زدن یا کشیدن نخ دندان باعث خونریزی لثه یا آسیب به دهان می شود به دندانپزشک مراجعه کنید. اگر در استفاده از نخ دندان مشکلی دارید ، ممکن است یک نگهدارنده نخ دندان به شما کمک کند. از دندانپزشک خود بخواهید که روش صحیح کشیدن نخ دندان را به شما نشان دهد.

دندان مصنوعی  مراقبت از دهان و دندان سالمندان

گاهی اوقات ، دندانهای مصنوعی (دندان مصنوعی) برای جایگزینی دندانهای آسیب دیده یا دندانهای از دست رفته به دلیل بیماری لثه مورد نیاز است. ممکن است از دندان مصنوعی جزئی برای پر کردن یک یا چند دندان از دست رفته استفاده شود. پروتزها ممکن است در ابتدا احساس غریبی داشته باشند.

در ابتدا ممکن است دندانپزشک بخواهد مرتباً به شما مراجعه کند تا از مناسب بودن دندان مصنوعی مطمئن شود. با گذشت زمان ، لثه ها تغییر شکل می دهند و ممکن است پروتزهای شما نیاز به تنظیم یا جایگزینی داشته باشند. حتماً به دندانپزشک اجازه دهید این تنظیمات را انجام دهد.

هنگام پوشیدن دندان مصنوعی مراقب باشید زیرا ممکن است احساس غذاهای گرم و نوشیدنی یا مشاهده استخوان در مواد غذایی برای شما دشوارتر باشد. هنگام یادگیری غذا خوردن با دندان مصنوعی ، ممکن است آسان تر باشد:

• با غذای نرم و نچسب شروع کنید. مراقبت از دهان و دندان سالمندان 
• غذای خود را به قطعات کوچک برش دهید. مراقبت از دهان و دندان سالمندان 
• با استفاده از هر دو طرف دهان خود را به آرامی بجوید. مراقبت از دهان و دندان سالمندان 

دندان مصنوعی خود را تمیز و عاری از مواد غذایی که باعث ایجاد لکه یا بوی بد دهان می شوند ، نگه دارید. از غذاهای ترد و کوچک که می توانند در زیر پروتزها گیر کرده و به لثه شما آسیب برسانند ، خودداری کنید. هر روز دندان مصنوعی را با یک محصول مراقبت از پروتز مسواک بزنید و شب را در آب یا مایع تمیز کننده پروتز خیس کنید. هنگام خواب حتما آنها را از دهان خود خارج کنید تا از تورم لثه جلوگیری کند.

دهان خشک

خشکی دهان زمانی اتفاق می افتد که به اندازه کافی بزاق یا تف ندارید تا دهان خود را مرطوب نگه دارید. می تواند خوردن ، بلعیدن ، چشیدن و حتی صحبت کردن را سخت کند. خشکی دهان می تواند خطر پوسیدگی دندان ، عفونت های قارچی دهان و حفره ها را افزایش دهد. بسیاری از داروهای رایج می توانند این مشکل را ایجاد کنند. به عنوان مثال ، داروهایی برای فشار خون بالا ، افسردگی و مشکلات کنترل مثانه اغلب باعث خشکی دهان می شوند.

چیزهایی وجود دارد که می توانید انجام دهید و ممکن است کمک کند. نوشیدن آب یا نوشیدنی های بدون قند را امتحان کنید . سیگار نکشید و از مصرف الکل ، کافئین ، نوشابه و آب میوه های اسیدی خودداری کنید. از خوردن غذاهای پرادویه یا شور پرهیز کنید. آب نبات سفت و بدون قند یا آدامس بدون قند که کمی ترش باشد ممکن است کمک کند. دندانپزشک یا پزشک ممکن است برای مرطوب نگه داشتن دهان از بزاق مصنوعی استفاده کند.

سرطان دهان

سرطان  دهان می تواند در هر قسمت از دهان یا گلو ، از جمله زبان شروع شود. این احتمال بیشتر در افراد بالای 40 سال اتفاق می افتد. معاینه دندانپزشکی زمان خوبی برای دندانپزشک شما برای جستجوی علائم سرطان دهان است. درد معمولاً از علائم اولیه بیماری نیست. درمان قبل از شیوع بیماری بهترین نتیجه را دارد. حتی اگر تمام دندان های طبیعی خود را از دست داده اید ، باز هم باید برای معاینات منظم سرطان دهان به دندانپزشک مراجعه کنید.

به چند روش می توانید خطر ابتلا به سرطان دهان را کاهش دهید:

• از محصولات دخانیات ، مانند سیگار ، تنباکوی جویدنی ، اسفنج ، لوله یا سیگار استفاده نکنید. مراقبت از دهان و دندان سالمندان 
• اگر الکل می نوشید ، این کار را فقط با اعتدال انجام دهید. مراقبت از دهان و دندان سالمندان 
• از مرهم لب با ضد آفتاب استفاده کنید . مراقبت از دهان و دندان سالمندان 
• سیگارهای الکترونیکی (سیگارهای الکترونیکی) نسبتاً جدید هستند و دانشمندان هنوز در مورد اثرات طولانی مدت آن بر سلامتی اطلاعات دارند. با این حال ، ما می دانیم که بخار سیگار الکترونیکی حاوی مواد شیمیایی سرطان زا است.