سیاتیک چیست؟  سیاتیک سالمندان چیست؟

درد سیاتیک (شناخته شده یا عنوان سیاتیک در بین عامع مردم) عارضه ای است که می تواند منجر به درد در کمر و پاها شود. این اتفاق زمانی رخ می دهد که درد در امتداد مسیر عصب سیاتیک حرکت می کند. این درد به دلیل تحت فشار قرار گرفتن عصب سیاتیک رخ می دهد. این عصب از پایین ستون فقرات شروع می شود ، و از طریق باسن به سمت پایین پا حرکت می کند.

دلایل مختلفی برای بروز سیاتیک وجود دارد. البته در اغلب موارد، با گذشت زمان و یا با درمان ، شرایط کمی بهتر و یا بصورت کامل برطرف می شود.

علائم سیاتیک چیست؟

علائم سیاتیک می تواند شامل درد در کمر و پا ، گزگز و بی حسی در پا باشد.

سیاتیک یک درد عصبی است که از باسن به پایین ساق پا کشیده می شود (به اصطلاح تیر می کشد) ، اغلب هنگام نشستن ، عطسه ، سرفه یا رفتن به توالت و در زمان هایی که حرکات ناگهانی برای کمر اتفاقی می افتد احساس می شود. همچنین ممکن است این حالات با احساس کمردرد ، و یا سوزن سوزن شدن ، تیر کشیدن ، بی حسی یا ضعف در پا همراه باشد.

هرجند درد سیاتیک می تواند شدید باشد ، اما معمولا علائم آن به مرور بهبود می یابد. از آنجا که درد سیاتیک به عنوان یک عارضه کمر جدی تر شناخته می شود ، توصیه می شود در همان روزهای اول پس از مشاهده علائم ، به پزشک مراجعه کنید. برای تشخیص سیاتیک ، پزشک شرح حال پزشکی شما را گرفته و ستون فقرات و پاهای شما را معاینه می کند.

اگر در کنترل مثانه یا روده مشکلی دارید ، یا ضعف ، بی حسی یا یا درد شدید دارید ، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید.

علت سیاتیک چیست؟

از دلایل سیاتیک می توان به آسیب نخاعی یا ضربه ، خار استخوان ، باریک شدن کانال نخاع یا عضلات متورم یا تورم در باسن اشاره کرد. در بسیاری از موارد نمی توان آسیب خاصی را که باعث ایجاد این فشار شده را مشخص کرد.

عوامل ایجاد و تشدید کننده سیاتیک عبارتند از:

• تغییرات مربوط به سن در ستون فقرات سیاتیک سالمندان چیست؟
• چاقی ، که می تواند فشار بیشتری به ستون فقرات وارد کند
• مشاغلی سخت یا بارهای سنگین سیاتیک سالمندان چیست؟
• نشستن طولانی مدت
• دیابت ، که می تواند خطر آسیب عصبی را افزایش دهد سیاتیک سالمندان چیست؟

سیاتیک چگونه درمان می شود؟

انتخاب روش های درمانی سیاتیک به زمان وجود علائم و شدت درد بستگی دارد. این روش های درمانی عبارتند از:

• آموزش ویژه مراقبت از کمر سیاتیک سالمندان چیست؟
• استراحت
• درمان های فیزیکی یا فیزیوتراپی سیاتیک سالمندان چیست؟
• درمان دارویی
• تغییر سبک زندگی
• عمل جراحي سیاتیک سالمندان چیست؟

سیاتیک خفیف معمولاً نسبتا زود برطرف می شود. هنگامی که برای اولین بار سیاتیک را تجربه می کنید ، ممکن است به 1 یا 2 روز استراحت در رختخواب نیاز باشد. با این وجودمهم است که در اسرع وقت به فعالیت و کار روزمره خود برگردید. با اینکار کمک می کنید تا ستون فقرات شما قوی بماند.

درمان سیاتیک شامل داروهای تسکین دهنده درد ، داروهای ضد التهاب  و فیزیوتراپی است . بیشتر افراد مبتلا به سیاتیک با درمان های محافظه کارانه مانند فیزیوتراپی بهتر می شوند.

اگر درد شما بیش از یک هفته طول بکشد ، شدید باشد یا به تدریج بدتر شود ، باید دوباره به پزشک مراجعه کنید. این حالت نشان می دهد با اقدامات مراقبت از خود در بهبود دردتان موفق نبوده اید.

اگر علائم شما همچنان ادامه داشته باشد ، ممکن است تزریق ماده بی حس کننده به ستون فقرات یا در موارد نادر ، جراحی لازم باشد.

آیا می توان از سیاتیک پیشگیری کرد؟

مراقبت از کمر، کنترل وزن و بهبود وضعیت جسمی عمومی می تواند به جلوگیری از سیاتیک کمک کند. انجام فیزیوتراپی در خانه ، مانند ورزش تقویت عضلات ، می تواند به جلوگیری از بازگشت سیاتیک کمک کند.