سلامت روحی سالمند با ورزش

سلامت روحی سالمند با ورزش از قبل می دانید که ورزش برای بدن شما مفید است. اما آیا می دانستید که می تواند خلق و خوی شما را تقویت کند، خواب شما را بهبود بخشد و به شما در مقابله با افسردگی، اضطراب، استرس و موارد دیگر کمک کند؟ فواید ورزش بر سلامت روان چیست؟ سلامت…

اقتصاد سالمندی در دهه سالمندی 2021 تا 2030

اقتصاد سالمندی راهی که باید با دقت به آن نظر کرد بررسی عمر و گذر از زمان در هر موضوعی کاری بسیار شیرین و البته پیچیده است. در انسان گذشتن از میانسالی و ورود به سالمندی، گاهی اوقات چنان چالش برانگیز است که ممکن است دردسرهای بزرگی برای این قشر فرزانه بوجود آورد. در کشورهای…

سالمندی

سالمندی مرحله حساس و متاسفانه پایانی زندگی است. سالمندان برای داشتن یک زندگی سالم بدون نگرانی و اضطراب نیاز به مراقبت و آرامش دارند. عدم آگاهی از تغییر الگوهای رفتاری سالمندان در خانه متاسفانه منجر به سوء استفاده از آنها توسط اقوام و آشنایان می شود.

پوست و سالمندی

پوست و سالمندی پوست و سالمندی مقدمه : با افزایش سن پوست انسان دچار تغییراتی می شود که این تغییرات به عواملی بستگی دارد . سلولهای پوست دارای DNA هستند . که این پروتئین حاوی دستورالعملهای مربوط به هدف آن سلول است . در طول عمر ممکن است این ماده آسیب ببیند ولی وقتی سلول…

کلسترول بالا در سالمندی

کلسترول بالا در سالمندی کلسترول بالا در سالمندی ما در اخبار و تلویزیون چیزهای زیادی درباره کلسترول می شنویم ، اما واقعاً چند نفر از ما بصورت دقیق می دانیم که چیست؟ امروز نگاه عمیقی به کلسترول و عملکرد آن در بدن خواهیم داشت. ما همچنین در مورد خطرات و علل کلسترول بالا در سالمندی…