طب سوزنی در سالمندان

سلامت جسمانی, الفبا, ط

طب سوزنی در سالمندان ما درباره طب سوزنی در سالمندان چقدر می دانیم ؟ مطالعات گسترده ای در مورد طب سوزنی در سالمندان و سایرین انجام شده است ، به ویژه دردهای کمر و گردن ، آرتروز / درد زانو و سردرد. با این حال ، محققان تازه شروع به درک این موضوع کردند که آیا طب…

مراقبت از سالمندان در هوای گرم

آموزش سالمندی, م

    یک اتفاق ساده می تواند زندگی شما را تغییر دهد .   شاید برای شما مفید باشد: ورزش سالمندان در هوای سرد ایمنی در ورزش سالمندان همکاری با بنیاد  مراقبت از سالمندان در هوای گرم سازمان بهداشت جهانی  مراقبت از سالمندان در هوای گرم  

ایستادن روی یک پا در سالمندی

الف, الفبا, ورزش سالمندی

ایستادن روی یک پا در سالمندی ایستادن روی یک پا در در سالمندی ورزشی است برای سالمندان و تقویت تعادل در هنگام ایستادن و راه رفتن. آنچه شما نیاز دارید : یک صندلی محکم سالمندان عزیز می توانند این تمرین را در حالی که منتظر اتوبوس هستید یا در صف خرید در بقالی ایستاده اید…

ورزش سالمندان در یک روز شلوغ کاری

الفبا, سلامت جسمانی, و, ورزش سالمندی

ورزش سالمندان در یک روز شلوغ کاری ورزش سالمندان در یک روز شلوغ کاری ممکن است شما سالمند گرامی، ورزش در یک روز شلوغ کاری خود را انجام ندهید . روشهای زیادی برای انجام حداقل میزان فعالیت بدنی در روز وجود دارد . برای استفاده از فواید ورزش و فعالیت بدنی ، ورزش باید یک قسمت…

ورزش در هوای گرم برای سالمندان

الفبا, و, ورزش سالمندی

هنگام ورزش در هوای گرم برای سالمندان بسیاری از افراد از ورزش در هوای گرم یا فعالیت های در فضای باز ، پیاده روی ، باغبانی یا تنیس بازی لذت می برند . با گرم تر شدن هوا ، مهم است که هنگام بازی در خارج از خانه گرمی هوا را در نظر بگیرند .…

عفونت مثانه ادراری در سالمندان

سلامت جسمانی, الفبا, ع

عفونت مثانه ادراری در سالمندان عفونت مثانه ادراری در سالمندان همان ‌طور که از نامش مشخص است یک عفونت باکتریایی است که در مثانه رخ می‌دهد . به عفونت مثانه در سالمندان مانند هر عضو دیگری از چامعه ، عفونت مجاری ادرار نیز گفته می شود . این عفونت ممکن است در هر قسمت از دستگاه…