زندگی سالم در سنین بالا “زندگی سالم در سنین بالا” موضوعی است که به حفظ و بهبود کیفیت زندگی در دوران سالمندی می‌پردازد. در این راستا، توجه به چندین جنبه از زندگی اهمیت دارد که شامل تغذیه، فعالیت‌های بدنی، سلامت روان، روابط اجتماعی و مراقبت‌های پزشکی می‌شود. در ادامه به برخی از این جنبه‌ها پرداخته…
در مورد بیماریهای مزمن دوران سالمندی چه میدانید؟ بیماریهای مزمن در دوران سالمندی اغلب به بیماری‌هایی اشاره دارند که مدت‌ها به طول می‌انجامند و معمولاً با پیشرفت سن و تغییرات فیزیولوژیکی که در این دوره از زندگی رخ می‌دهد، مرتبط هستند. بیماریهای مزمن معمولاً تأثیرات طولانی مدت و نیاز به مداومت در مراقبت‌های پزشکی دارند.…
تغییرات مغز در سالمندان تغییرات در مغز سالمندان تحت تأثیر عوامل متعددی قرار می‌گیرند. عوامل زیستی و ژنتیکی، پیری طبیعی بدن، عوامل محیطی مانند تغذیه و استرس، بیماریهای مزمن مثل دیابت و آلزایمر، فعالیت‌های ذهنی و فیزیکی، و عوامل روانشناختی از جمله این عوامل هستند. تغییرات مغز در سالمندان این عوامل به طور ترکیبی تأثیر…
دردسرهای سالمندی چیست؟ سالمندی با خودش چالش‌ها و دردسرهای خاصی به همراه دارد که می‌توان به برخی از آن‌ها اشاره کرد. ۱. مشکلات فیزیکی دردسرهای سالمندی چیست مشکلات فیزیکی در سالمندان می‌توانند به علت فرآیند طبیعی پیری یا به دلیل بیماریهای مرتبط با سن رخ دهند. برخی از این مشکلات شامل موارد زیر می‌شوند: دردسرهای…
حمام کردن سالمندان برای بردن یک سالمند به حمام، باید با دقت اقدام کرد. در زیر چند مرحله برای انجام این کار آورده شده است: حمام کردن سالمندان 1. آمادگی حمام: اطمینان حاصل کنید که حمام آماده است. دمای اتاق باید مناسب باشد و تجهیزات کمکی مانند صندلی حمام یا دستگیره‌ها در دسترس باشند. 2.…
ازدواج سالمندی ازدواج سالمندی به ازدواج افرادی اطلاق می‌شود که در سنین بالاتر یا سنین پایانی زندگی خود اقدام به ازدواج می‌کنند. این امر ممکن است به دلایل مختلفی اتفاق بیافتد، از جمله احساس تنهایی، دستیابی به همدلی، یا حتی نیاز به حمایت روحی و اجتماعی در سنین بالاتر. ازدواج سالمندی در زمان گذشته، ازدواج…
