رشد مغز در پیری 

رشد مغز در پیری

مغز انسان در ۶۰-۸۰ سالگی بیشترین کارایی خود را دارد. متأسفانه، افراد مسن، غالباً افرادی با تواناییهای فکری رو به افول تلقی میشوند درحالیکه مطالعات و پژوهش‌های اخیر، خلاف این را نشان میدهد. رشد مغز در پیری

مراقبت از والدین معلول

مراقبت از والدین معلول مراقبت از والدین معلول از نظر جسمی و عاطفی کاری سخت است. تحمل اینکه می بینیم افراد توانمندی که در گذشته ما را بوجود آورده و تربیت کرده اند و اینک توان مقابله با بیماری خود را ندارند بسیار سخت است. با این حال چاره ای نیست و این خود یک…

من یک سالمند هستم

من یک سالمند هستم من یک سالمند هستم تقریبا می شود گفت که کلمات: سالمند، کلانسال. مسن. بزاد برآمده. بزرگ سال، سال‌دار، سال‌دیده، کلان‌سال، سال‌خورده، پیر، جاافتاده، زال، سالخورده، کهنسال، معمر،جهاندیده، مجرب و کلمات ناب و بسیار دیگری که می توان آن ها را در کتاب های فرهنگ لغت فارسی پیدا کرد به یک معنا و آن…

مدیتیشن در سالمندان

مدیتیشن در سالمندان مدیتیشن در سالمندان تا کنون مطالعات زیادی انجام شده است تا دانشمندان دریابند که آبا مدیتیشن برای تأثیرگذاری روی انواع بیماری های مختلف مانند فشار خون بالا، برخی از اختلالات روانشناختی و یا تسکین درد مفید است یا خیر. برخی تحقیقات نشان داده است که تمرین مراقبه تاحدود مناسبی می‌تواند فشار خون ،…

مراقبت از سالمندان در هوای گرم

    یک اتفاق ساده می تواند زندگی شما را تغییر دهد .   شاید برای شما مفید باشد: ورزش سالمندان در هوای سرد ایمنی در ورزش سالمندان همکاری با بنیاد  مراقبت از سالمندان در هوای گرم سازمان بهداشت جهانی  مراقبت از سالمندان در هوای گرم  

سلامت مثانه برای سالمندان

سلامت مثانه برای سالمندان

در سنین بالا مراقبت از سلامت مثانه برای سالمندان ضروری است. مثانه یکی از آیتم های پرکار بدن است ، اما ممکن است افراد ندانند که چه کاری باید برای سالم نگه داشتن مثانه خود انجام دهند .