وبلاگ مطالب مرتبط با سالمند و سالمندی

وبلاگ بنیاد فرهنگ سالمندی

در صفحه وبلاگ بنیاد فرهنگ سالمندی سعی ما جمع آوری مطالبی است که به مقوله‌های مهم و تأثیر گذار بر کیفیت زندگی از لحاظ روانی و جسمانی بپردازد.

همه می دانیم که سالمندی یک برهه مهم از زندگی افراد جامعه است که تا کنون به آن زیاد پرداخته نشده است. بخصوص در ایران عزیزمان بحث سالمند و سالمندی در دهه‌های اخیر مهجور مانده!!

تمام تلاش ما این است تا بتوانیم با گردآوری مطالب جذاب، مفید و البته به روز، شما خواننده گرامی را راضی و خشنود نگه داریم.

خوشحال خواهیم شد تا نظرات ارزشمند شما را شنیده و تا حد امکان آنها را اجرا کنیم. همچنین چنانچه مطلب، موضع و مقاله‌ای داشتید لطفا ما را در جریان آن قرار دهید.

وبلاگ بنیاد فرهنگ سالمندی

لذت بردن از دوران بازنشستگی

لذت بردن از دوران بازنشستگی هنگامی که بازنشسته می شوید، ممکن است فکر کنید که در مرحله بعد چه کاری انجام دهید و دنبال لذت بردن از دوران بازنشستگی باشید. شما می خواهید پس از این همه سال کار، زندگی لذت بخشی داشته باشید . اولین قدم این است که مطمئن شوید به اندازه کافی…

بیشتر بخوانید

مراقبت از والدین معلول

مراقبت از والدین معلول مراقبت از والدین معلول از نظر جسمی و عاطفی کاری سخت است. تحمل اینکه می بینیم افراد توانمندی که در گذشته ما را بوجود آورده و تربیت کرده اند و اینک توان مقابله با بیماری خود را ندارند بسیار سخت است. با این حال چاره ای نیست و این خود یک…

بیشتر بخوانید

فواید بازی سالمندان

فواید بازی سالمندان فواید بازی سالمندان برخی حرف ها و جملات از بچگی به ما تلقین شده اند، فقط به این دلیل که ما بزرگسال هستیم. ما مجبور نیستیم زندگی را خلاصه کنیم در کار کردن و خدمت رسانی به دیگران. در این مقاله می بینیم که چگونه بازی می تواند بر روابط، شغل، زندگی…

بیشتر بخوانید

چگونه فشار خون با افزایش سن تغییر می کند

چگونه فشار خون با افزایش سن تغییر می کند؟ فشار خون نیرویی است که خون در گردش به دیواره سرخرگ ها وارد می کند، زیرا قلب خون را به اطراف بدن پمپاژ می کند. میانگین فشار خون ممکن است بسته به سن متفاوت باشد. چگونه فشار خون با افزایش سن تغییر می کند رگ‌های خونی…

بیشتر بخوانید

۱۴ تیر روز قلم

۱۴ تیر روز قلم ۱۴ تیر روز قلم • روز قلم روز چهاردهم تیر ماه به پیشنهاد انجمن قلم ایران و تصویب شورای فرهنگ عمومی ،به عنوان ( روز قلم ) در تقویم رسمی جمهوری اسلامی ایران به ثبت رسید. ۱۴ تیر روز قلم • پیشینه روز قلم البته توجه به قلم در سرزمین ما…

بیشتر بخوانید
با شعر به روی سالمندان آغوش باز کنیم

با شعر به روی سالمندان آغوش باز کنیم

با شعر به روی سالمندان آغوش باز کنیم با شعر به روی سالمندان آغوش باز کنیم گفت و گوی با رضا عبداللهی، سرداور بخش شعر سومین دوره جشنواره آفتابگردان رضا عبداللهی شاعر و ترانه‌سرا ،سال ۱۳۳۰ در تهران به دنیا آمده است. استاد عبداللهی سال‌هاست در زمینه‌ی سرودن شعر و فراهم کردن بستر مناسبی برای…

بیشتر بخوانید

تای چی برای سالمندان

تای چی برای سالمندان مزایای تای چی برای سالمندان باورنکردنی است. نوعی ورزش کم فشار و آرامش بخش که فقط در حدود 20 دقیقه در روز نیاز دارد و تاثیر خود را در همین زمان به جای می گذارد. تای چی یک هنر رزمی بومی چینی است. به این معنا که بر جنبه های ذهنی و…

بیشتر بخوانید