در صفحه وبلاگ بنیاد فرهنگ سالمندی سعی ما جمع آوری مطالبی است که به مقوله‌های مهم و تأثیر گذار بر کیفیت زندگی از لحاظ روانی و جسمانی بپردازد.
همه می دانیم که سالمندی یک برهه مهم از زندگی افراد جامعه است که تا کنون به آن زیاد پرداخته نشده است. بخصوص در ایران عزیزمان بحث سالمند و سالمندی در دهه‌های اخیر مهجور مانده!!
تمام تلاش ما این است تا بتوانیم با گردآوری مطالب جذاب، مفید و البته به روز، شما خواننده گرامی را راضی و خشنود نگه داریم.
خوشحال خواهیم شد تا نظرات ارزشمند شما را شنیده و تا حد امکان آنها را اجرا کنیم. همچنین چنانچه مطلب، موضع و مقاله‌ای داشتید لطفا ما را در جریان آن قرار دهید.
چگونه جذب مواد غذایی را در بدن افزایش دهیم؟ جذب بهینه مواد غذایی تأثیر عمیقی بر سلامتی دارد، زیرا به بدن اجازه می‌دهد تا از ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین‌ها و دیگر مواد مغذی ضروری بهره‌برداری کامل کند. این فرآیند نقش کلیدی در تقویت سیستم ایمنی، تولید انرژی، حفظ سلامت استخوان‌ها، پوست و مو، بهبود عملکرد…
ترویج فرهنگ سالمندی مولد و دلایل اهمیت آن سالمندی مولد یا سالمندی فعال به مفهومی اشاره دارد که در آن سالمندان به جای اینکه فقط به عنوان مصرف‌کننده خدمات اجتماعی و بهداشتی دیده شوند، به عنوان افرادی که می‌توانند به جامعه کمک کنند و نقش‌های فعالی در آن ایفا کنند، در نظر گرفته می‌شوند. این…
ترویج فرهنگ سالمندی مولد سالمندی مولد به وضعیتی اطلاق می‌شود که در آن سالمندان همچنان به طور فعال و موثر در جامعه مشارکت می‌کنند و از تجربیات، دانش و مهارت‌های خود برای ایجاد ارزش و بهره‌وری استفاده می‌کنند. این مشارکت می‌تواند در قالب فعالیت‌های اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی، و خانوادگی باشد. ترویج فرهنگ سالمندی مولد در…
طبقه بندی سالمندان و اهمیت آن طبقه‌بندی سالمندان، که به معنای گروه‌بندی افراد مسن بر اساس معیارهای مختلف مانند سن، وضعیت سلامت، وضعیت اجتماعی و اقتصادی و نیازهای مراقبتی است، دارای اهمیت بسیاری است. در ادامه به برخی از دلایل این اهمیت پرداخته می‌شود: بهبود خدمات بهداشتی و مراقبتی طبقه بندی سالمندان و اهمیت آن…
منظور از “هفت بال QA سالمندان” چیست ؟ مدل “هفت بال QA سالمندان” یک چارچوب جامع برای ارزیابی و بهبود کیفیت زندگی سالمندان است که به هفت حوزه اصلی تمرکز دارد: سلامت جسمانی (دسترسی به مراقبت‌های پزشکی و فعالیت‌های بدنی)، سلامت روانی و عاطفی (مدیریت استرس و حفظ تعادل عاطفی)، سلامت اجتماعی (تقویت روابط اجتماعی…
شهر دوستدار سالمند چه ویژگی هایی دارد؟ شهر دوستدار سالمند به گونه‌ای طراحی و مدیریت می‌شود که نیازهای خاص سالمندان را در نظر گرفته و بهبود کیفیت زندگی آنها را هدف قرار می‌دهد. برای دستیابی به این هدف، چنین شهری باید ویژگی‌های متعددی داشته باشد که هر کدام از جنبه‌های مختلف زندگی سالمندان را پوشش…
سالمندی جمعیت و فرصتهای اقتصادی جدید سالمندی جمعیت یک پدیده جهانی است که به دلیل کاهش نرخ زاد و ولد و افزایش طول عمر انسان‌ها رخ می‌دهد. این پدیده نه تنها چالش‌های اجتماعی و اقتصادی جدیدی به همراه دارد، بلکه فرصتهای اقتصادی جدید و نوآورانه‌ای را نیز ایجاد می‌کند که با بهره‌گیری از آنها می‌توان…
زندگی سالم در سنین بالا “زندگی سالم در سنین بالا” موضوعی است که به حفظ و بهبود کیفیت زندگی در دوران سالمندی می‌پردازد. در این راستا، توجه به چندین جنبه از زندگی اهمیت دارد که شامل تغذیه، فعالیت‌های بدنی، سلامت روان، روابط اجتماعی و مراقبت‌های پزشکی می‌شود. در ادامه به برخی از این جنبه‌ها پرداخته…
تاثیر آب درمانی یا هیدرو تراپی در افزایش کیفیت زندگی سالمندان آب درمانی در زندگی سالمندان آب درمانی یا هیدروتراپی یک روش درمانی عامه پسند است که هدف آن کاهش درد بیمار، سالمند، آسیب دیدگان و افزایش دامنه حرکات مفاصل و قدرت اندام با استفاده از آب است و بر خلاف اکثر روش های فیزیوتراپی و کاردرمانی…
در دوران سالمندی از چه ارگانهایی از بدن بیشتر مراقبت کنیم؟ در دوران پیری، مراقبت از ارگانهای مختلف بدن بسیار مهم است تا کیفیت زندگی را حفظ شود. ارگانهایی که نیاز به مراقبت بیشتری دارند عبارتند از: 1. قلب و عروق مراقبت از ارگانهای بدن در سالمندی در دوران سالمندی، حفظ سلامت قلب و عروق…
