وبلاگ مطالب مرتبط با سالمند و سالمندی

وبلاگ بنیاد فرهنگ سالمندی

در صفحه وبلاگ بنیاد فرهنگ سالمندی سعی ما جمع آوری مطالبی است که به مقوله‌های مهم و تأثیر گذار بر کیفیت زندگی از لحاظ روانی و جسمانی بپردازد.

همه می دانیم که سالمندی یک برهه مهم از زندگی افراد جامعه است که تا کنون به آن زیاد پرداخته نشده است. بخصوص در ایران عزیزمان بحث سالمند و سالمندی در دهه‌های اخیر مهجور مانده!!

تمام تلاش ما این است تا بتوانیم با گردآوری مطالب جذاب، مفید و البته به روز، شما خواننده گرامی را راضی و خشنود نگه داریم.

خوشحال خواهیم شد تا نظرات ارزشمند شما را شنیده و تا حد امکان آنها را اجرا کنیم. همچنین چنانچه مطلب، موضع و مقاله‌ای داشتید لطفا ما را در جریان آن قرار دهید.

وبلاگ بنیاد فرهنگ سالمندی

مراقبت از سالمندان در هوای گرم

    یک اتفاق ساده می تواند زندگی شما را تغییر دهد .   شاید برای شما مفید باشد: ورزش سالمندان در هوای سرد ایمنی در ورزش سالمندان همکاری با بنیاد  مراقبت از سالمندان در هوای گرم سازمان بهداشت جهانی  مراقبت از سالمندان در هوای گرم  

بیشتر بخوانید

انتخابهای لازم درزمان سالمندی

انتخابهای لازم در زمان سالمندی روشنفکران و متفکران همیشه از قبل برای موضوع های مهم تفکر و برنامه ریزی می کنند. سالمندی هم از همان مسائل مهم است. باید انتخابهای لازم درزمان سالمندی را پیش از رسیدن به آن و با دقت فراوان برای زیبا سازی این دوران انجام داد . همیشه یکی از سخت…

بیشتر بخوانید
الفبای سلامتی سالمندی

الفبای سلامتی سالمندی

الفبای سلامتی سالمندی یکی از اهداف راه اندازی بنیاد فرهنگ سالمندی ترویج آموزش های مناسب سالمندی و در اختیار گذاشتن تجربه دیگران به حضور محترم سالمندان است. الفبای سلامتی سالمندی صفحه ای است که در آن تمامی مطالب مهم آمده شده در این وب سایت را به تفکیک حروف الفبا مشاهده می کنید. لطفا ما…

بیشتر بخوانید

ایستادن روی یک پا در سالمندی

ایستادن روی یک پا در سالمندی ایستادن روی یک پا در در سالمندی ورزشی است برای سالمندان و تقویت تعادل در هنگام ایستادن و راه رفتن. آنچه شما نیاز دارید : یک صندلی محکم سالمندان عزیز می توانند این تمرین را در حالی که منتظر اتوبوس هستید یا در صف خرید در بقالی ایستاده اید…

بیشتر بخوانید

ورزش سالمندان در یک روز شلوغ کاری

ورزش سالمندان در یک روز شلوغ کاری ورزش سالمندان در یک روز شلوغ کاری ممکن است شما سالمند گرامی، ورزش در یک روز شلوغ کاری خود را انجام ندهید . روشهای زیادی برای انجام حداقل میزان فعالیت بدنی در روز وجود دارد . برای استفاده از فواید ورزش و فعالیت بدنی ، ورزش باید یک قسمت…

بیشتر بخوانید