۱۴ بهمن
معرفی کتاب
۱۶ اردیبهشت
انفجار سالمندی در ایران طی ۲۰ سال آتی
۱۴ شهریور
شایع ترین علل سیاهی رفتن چشم ها
افزونه جلالی را نصب کنید.
Thursday, 1 June , 2023
اخبار ویژه
فراخوان دریافت آثار سومین دوره جشنواره آفتابگردان اعلام شد
تاثیر مصرف الکل و دخانیات بر سلامت قلب
جلوگیری از کاهش حافظه در پیری با مصرف سیب، توت و چای
مشکلات تیروئید سالمندان و بیماری های قلبی عروقی
احساس گرسنگی روند پیری را کند می‌کند
این بیماری تنها کودکان و سالمندان را درگیر می‌کند
علائم مهم گرفتگی رگ‌های قلب را بشناسید
مراقبت از پوست و پیری
انواع بازی و سرگرمی برای افراد مسن
مراقبت از پوست و پیری
بسیاری از افراد مسن از لکه‌های خشک روی پوست خود رنج می‌برند، اغلب در ناحیه پایین پاها، آرنج‌ها و بازوها. لکه های پوست خشک خشن و پوسته پوسته می شوند.
انواع بازی و سرگرمی برای افراد مسن
مهم نیست چقدر پیر می شویم، هرگز عشق کودکانه خود به سرگرمی و بازی را از دست نمی دهیم حتی به عنوان افراد مسن!
مزایای استفاده از پرستار سالمند
سالمندی یکی از مراحل طبیعی زندگی است که پس از دوران جوانی و میان‌سالی در انسان‌ها شروع می‌شود. با افزایش سن، بسیاری از عوارض جسمی و روانی ممکن است بروز کنند و نیازهای افراد سالمند نیز متفاوت با دیگر دوره‌های زندگی است.
توصیه‌هایی که سالمندان باید جدی بگیرند
با افزایش سن، بدن دچار کمبودهای تغذیه‌ای می‌شود که کیفیت زندگی را کاهش می‌دهد و به سلامت آسیب می‌رساند.
روابط اجتماعی افسردگی را از سالمندان دور می‌کند
روانپزشک دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه افسردگی یکی از مشکلات شایع دوران سالمندی است، بهترین و موثرترین روش پیشگیری از افسردگی سالمندان را حضور در اجتماع و روابط خانوادگی دانست و افزود: اعضای خانواده و مراقب سالمند باید برای ملاقات‌های سالمند با دوستان و اطرافیان خود برنامه‌ریزی منظمی داشته باشند تا از انزوای اجتماعی جلوگیری کنند.
چند نکته بسیار مهم برای مراقبت از سالمندان در منزل
با توجه به افزایش جمعیت سالخوردگان در کشور مراقبت از سالمندان در منزل نیاز جدید جامعه می‌باشد.
یوگا و پیری
ادامه نوشتهآخرین مطالب
۳۱اردیبهشت
با موضوع سالمندی؛
فراخوان دریافت آثار سومین دوره جشنواره آفتابگردان اعلام شد
فراخوان دریافت آثار سومین دوره جشنواره فرهنگی هنری آفتابگردان با موضوع سالمندی اعلام شد.
۱۱خرداد
آیا واقعاً خطرناک است
تاثیر مصرف الکل و دخانیات بر سلامت قلب
مصرف الکل و دخانیات می‌توانند تأثیرات نامطلوبی بر سلامت قلب داشته باشند. برای حفظ سلامت قلب، توصیه می‌شود مصرف الکل و دخانیات را محدود کنید و راهکارهای دیگری مانند رعایت یک رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی منظم، مدیریت استرس و مراجعه به پزشک را در نظر بگیرید.
۱۰خرداد
جلوگیری از کاهش حافظه در پیری با مصرف سیب، توت و چای
محققان تاکید کردند که مکمل‌های فلاوانول تاثیری بر افرادی که کمبود فلاوانول ندارند، ندارد. اکثر افراد مسن در بریتانیا در حال حاضر مقادیر زیادی فلاوانول را از طریق چای، سیب و انواع توت مصرف می‌کنند.
۰۹خرداد
مشکلات تیروئید سالمندان و بیماری های قلبی عروقی
تیروئید یک بیماری بسیار شایع است که در بین افراد مسن تجربه می شود، اما تحقیقات نشان می دهد که تشخیص مشکل ساز می شود زیرا افراد از علائم آن آگاه نیستند.
۰۸خرداد
احساس گرسنگی روند پیری را کند می‌کند
یافته‌های اخیر محققان دانشگاه میشیگان در آمریکا نشان می‌دهد که حس گرسنگی مانند روزه‌داری می‌تواند اثرات ضدپیری داشته باشد.
۰۷خرداد
این بیماری تنها کودکان و سالمندان را درگیر می‌کند
فوق تخصص ریه کودکان بیمارستان مسیح دانشوری، پنومونی را اولین بیماری عفونی کشنده در سراسر دنیا برشمرد و افزود: سالانه بیش از یک میلیون کودک زیر پنج سال بر اثر ابتلا به این بیماری پنوموکوکی جان خود را از دست می‌دهند.
۰۶خرداد
۰۵خرداد
مراقبت از پوست و پیری
بسیاری از افراد مسن از لکه‌های خشک روی پوست خود رنج می‌برند، اغلب در ناحیه پایین پاها، آرنج‌ها و بازوها. لکه های پوست خشک خشن و پوسته پوسته می شوند.
۰۴خرداد
انواع بازی و سرگرمی برای افراد مسن
مهم نیست چقدر پیر می شویم، هرگز عشق کودکانه خود به سرگرمی و بازی را از دست نمی دهیم حتی به عنوان افراد مسن!
اقتصادورزشفرهنگجامعه
۱۳اردیبهشت
طاهر موسوی، جامعه‌شناس:
۷۱درصد زنان سالمند درآمدی ندارند
یک جامعه‌شناس گفت: بیش از 71درصد زنان سالمند تنها درآمدی ندارند و تنها 29درصد بقیه درآمد دارند. از این بین نیز 3.5 درصد درآمد کمتر از یک میلیون تومان و 13.5 درصد نیز بین یک تا سه میلیون تومان درآمد دارند.
۰۴اردیبهشت
این سرگرمی‌ها باعث افزایش عمر شما می‌شود!
به گفته یک متخصص مغز و اعصاب تمرین هنری روزانه از هر نوع آن می‌تواند از نظر کاهش سطح استرس، به حداقل رساندن مسائل جسمی و روانی و سلامتی فواید زیادی داشته باشد و به ما کمک کند. پروفسور "سوزان مگسامن" از دانشگاه جان هاپکینز در کتاب تازه اش تحت عنوان «مغز شما در هنر» که آن را در همکاری با "آیوی راس" معاون طراحی سخت افزار گوگل نوشته نتایج مطالعات متعددی را گردآوری کرده تا یک مدل قانع کننده برای نقش حیاتی هنر در سلامت مغز ایجاد کند.
۰۵اردیبهشت
پیشگیری از سرطان و فشار خون
فصل بهار بهترین زمان برای جبران عدم تحرک یا کاهش فعالیت‌های فیزیکی فصول سرد پاییز و زمستان گذشته است. اما باید مراقب باشید فعالیت‌هایتان را ناگهانی افزایش ندهید تا به خود صدمه نزنید.
۲۱فروردین
مزایا و معایب خانه سالمندان چیست؟
چنانچه قصد سپردن پدر و مادر به خانه سالمندان داشته باشید و نمیدانید که این کار درستی است یا نه با ما همراه باشید.
۰۲خرداد
پیری و سالخوردگی مثل عاشقی است
محمدعلی موحد گفت: من معتقدم؛ پیری و سالخوردگی مثل عاشقی می‌ماند تا عاشق نشده‌ای نمی‌دانی عشق چیست و تا پیر نشوی نمی‌دانی پیری چیست؟!
۱۹اردیبهشت
مزایای استفاده از پرستار سالمند
سالمندی یکی از مراحل طبیعی زندگی است که پس از دوران جوانی و میان‌سالی در انسان‌ها شروع می‌شود. با افزایش سن، بسیاری از عوارض جسمی و روانی ممکن است بروز کنند و نیازهای افراد سالمند نیز متفاوت با دیگر دوره‌های زندگی است.
۱۱خرداد
آیا واقعاً خطرناک است
تاثیر مصرف الکل و دخانیات بر سلامت قلب
مصرف الکل و دخانیات می‌توانند تأثیرات نامطلوبی بر سلامت قلب داشته باشند. برای حفظ سلامت قلب، توصیه می‌شود مصرف الکل و دخانیات را محدود کنید و راهکارهای دیگری مانند رعایت یک رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی منظم، مدیریت استرس و مراجعه به پزشک را در نظر بگیرید.
۱۰خرداد
جلوگیری از کاهش حافظه در پیری با مصرف سیب، توت و چای
محققان تاکید کردند که مکمل‌های فلاوانول تاثیری بر افرادی که کمبود فلاوانول ندارند، ندارد. اکثر افراد مسن در بریتانیا در حال حاضر مقادیر زیادی فلاوانول را از طریق چای، سیب و انواع توت مصرف می‌کنند.
آیا واقعاً خطرناک است
تاثیر مصرف الکل و دخانیات بر سلامت قلب
گالری عکس
سالمندی در استانها
۲۱خرداد
سالمندی انتهای راه نیست
شرکت کنندگان درجشنواره‌ی آفتاب گردان بدون محدودیت سنی می توانند آثار خود را با نگاه به دوره‌ی سالمندی، به دبیرخانه‌ی جشنواره ارسال کنند.
۳۱اردیبهشت
با موضوع سالمندی؛
فراخوان دریافت آثار سومین دوره جشنواره آفتابگردان اعلام شد
فراخوان دریافت آثار سومین دوره جشنواره فرهنگی هنری آفتابگردان با موضوع سالمندی اعلام شد.
۱۲مهر
اعلام نفرات برتر دومین دوره جشنواره ملی ادبی آفتابگردان
با برگزاری آیین اختتامیه دومین دوره جشنواره ادبی آفتابگردان، اسامی نفرات برتر این دوره اعلام شد.