افزونه جلالی را نصب کنید.
Sunday, 1 October , 2023
اخبار ویژه
فراخوان دریافت آثار سومین دوره جشنواره آفتابگردان اعلام شد
سالمندان آبگوشت بخورند بهتر است یا فست فود؟
معجزه سنجد برای سلامتی
راهی برای اینکه ریه هایتان را جلا دهید
افرادی که وزن سالم دارند هم ممکن است دچار دیابت شوند؟
زندگی در محلات محروم پیری را سرعت می بخشد
ارتباط آسپرین با کم خونی در سالمندان
این نشانه‌های پیری است
چرا افراد سالمند در طول روز باید کالری کمتری دریافت کنند؟
برای بهبود حال سالمندان به این توصیه‌ها عمل کنید
افزایش تعداد افراد مسن در ایالات متحده بی سابقه است و در سال ۲۰۱۹ میلادی، ۵۴.۱ میلیون بزرگسال در ایالات متحده ۶۵ ساله یا مسن تر بودند که ۱۶ درصد از جمعیت این کشور را تشکیل می دادند.
از شب بیداری خودداری کنید!
برای اطلاع از عوارض شب بیداری در ادامه این خبر باما همراه باشید.
اثرات ضد پیری ورزش چیست؟
فعالیت بدنی یکی از راه های ضد پیری است و ورزش به بدن شما کمک می کند تا با روند پیری، به شکل بهتری سازگار شود یا تغییراتی در سطح سلولی ایجاد کند.
مراقبت از پوست و پیری
بسیاری از افراد مسن از لکه‌های خشک روی پوست خود رنج می‌برند، اغلب در ناحیه پایین پاها، آرنج‌ها و بازوها. لکه های پوست خشک خشن و پوسته پوسته می شوند.
انواع بازی و سرگرمی برای افراد مسن
مهم نیست چقدر پیر می شویم، هرگز عشق کودکانه خود به سرگرمی و بازی را از دست نمی دهیم حتی به عنوان افراد مسن!
مزایای استفاده از پرستار سالمند
سالمندی یکی از مراحل طبیعی زندگی است که پس از دوران جوانی و میان‌سالی در انسان‌ها شروع می‌شود. با افزایش سن، بسیاری از عوارض جسمی و روانی ممکن است بروز کنند و نیازهای افراد سالمند نیز متفاوت با دیگر دوره‌های زندگی است.
یوگا و پیری
ادامه نوشتهآخرین مطالب
۳۱اردیبهشت
با موضوع سالمندی؛
فراخوان دریافت آثار سومین دوره جشنواره آفتابگردان اعلام شد
فراخوان دریافت آثار سومین دوره جشنواره فرهنگی هنری آفتابگردان با موضوع سالمندی اعلام شد.
۰۶تیر
سالمندان آبگوشت بخورند بهتر است یا فست فود؟
یک متخصص طب ایرانی گفت: سالمندان به دلیل ضعف قوای بدنی و دردهای مفصلی، در صورت کم تحرکی، بیشتر از سایر گروه‌های سنی دچار سوءهاضمه و یبوست می شوند.
۰۵تیر
معجزه سنجد برای سلامتی
سنجد برای ترمیم شکستگی و ترک استخوان، بی‌نظیر است و در درمان پوکی استخوان ــ به‌عنوان چهارمین عامل مرگ‌ومیر در جهان ــ اثرات معجزه آسایی دارد؛ می‌توان گفت همه بیماران مبتلا به پوکی استخوان از سنجد، غافل بوده‌اند!
۰۴تیر
راهی برای اینکه ریه هایتان را جلا دهید
مصرف سیر خام می‌تواند به عنوان یک عامل محافظت در برابر سرطان ریه، حتی برای افراد سیگاری باشد. حتی افراد سیگاری می‌توانند با خوردن سیر خام دو یا چند بار در هفته خطر ابتلا به سرطان ریه را حدود ۳۰ ٪ کاهش دهند.
۰۴تیر
افرادی که وزن سالم دارند هم ممکن است دچار دیابت شوند؟
اگر چاقی، عامل درجه یک ابتلا به دیابت نوع ۲ است، پس چرا آن‌هایی که اضافه وزن ندارند یا چاق نیستند هم دچار دیابت می‌شوند؟ یک عامل ژنتیکی برای ابتلا به دیابت وجود دارد.
۰۳تیر
زندگی در محلات محروم پیری را سرعت می بخشد
بر اساس مطالعه‌ای که اخیرا توسط محققان دانشگاه مک مستر انجام شد، اقامت در محلات محروم شهری و کم برخوردار و تجربه علائم افسردگی می‌تواند پیری شما را تسریع کند.
۰۳تیر
ارتباط آسپرین با کم خونی در سالمندان
مطالعات جدید نشان می دهد که مصرف طولانی مدت آسپرین، حتی در دوز های پایین می تواند باعث افزایش احتمال ابتلا به کم خونی در سالمندان شود.
۰۲تیر
این نشانه‌های پیری است
اگر شما هم این ۹ نشانه را دارید یعنی این موضوع شامل شما نیز می‌شود و باید در سبک زندگی خود تجدید نظر کنید.
۰۱تیر
چرا افراد سالمند در طول روز باید کالری کمتری دریافت کنند؟
رئیس دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی گفت: در تغذیه سالمندان رعایت بعضی اصول ضروری است.
اقتصادورزشفرهنگجامعه
۱۳اردیبهشت
طاهر موسوی، جامعه‌شناس:
۷۱درصد زنان سالمند درآمدی ندارند
یک جامعه‌شناس گفت: بیش از 71درصد زنان سالمند تنها درآمدی ندارند و تنها 29درصد بقیه درآمد دارند. از این بین نیز 3.5 درصد درآمد کمتر از یک میلیون تومان و 13.5 درصد نیز بین یک تا سه میلیون تومان درآمد دارند.
۰۴اردیبهشت
این سرگرمی‌ها باعث افزایش عمر شما می‌شود!
به گفته یک متخصص مغز و اعصاب تمرین هنری روزانه از هر نوع آن می‌تواند از نظر کاهش سطح استرس، به حداقل رساندن مسائل جسمی و روانی و سلامتی فواید زیادی داشته باشد و به ما کمک کند. پروفسور "سوزان مگسامن" از دانشگاه جان هاپکینز در کتاب تازه اش تحت عنوان «مغز شما در هنر» که آن را در همکاری با "آیوی راس" معاون طراحی سخت افزار گوگل نوشته نتایج مطالعات متعددی را گردآوری کرده تا یک مدل قانع کننده برای نقش حیاتی هنر در سلامت مغز ایجاد کند.
۰۱تیر
چرا افراد سالمند در طول روز باید کالری کمتری دریافت کنند؟
رئیس دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی گفت: در تغذیه سالمندان رعایت بعضی اصول ضروری است.
۲۱خرداد
اثرات ضد پیری ورزش چیست؟
فعالیت بدنی یکی از راه های ضد پیری است و ورزش به بدن شما کمک می کند تا با روند پیری، به شکل بهتری سازگار شود یا تغییراتی در سطح سلولی ایجاد کند.
۲۹خرداد
برای بهبود حال سالمندان به این توصیه‌ها عمل کنید
افزایش تعداد افراد مسن در ایالات متحده بی سابقه است و در سال ۲۰۱۹ میلادی، ۵۴.۱ میلیون بزرگسال در ایالات متحده ۶۵ ساله یا مسن تر بودند که ۱۶ درصد از جمعیت این کشور را تشکیل می دادند.
۱۶خرداد
چرا دهان برخی سالمندان مدام خشک می‌شود؟
معمولا سالمندان از خشکی دهان و احساس سنگینی زبان رنج می‌برند زیرا با افزایش سن، ترشح بزاق دهان کاهش می‌یابد.
۰۳تیر
زندگی در محلات محروم پیری را سرعت می بخشد
بر اساس مطالعه‌ای که اخیرا توسط محققان دانشگاه مک مستر انجام شد، اقامت در محلات محروم شهری و کم برخوردار و تجربه علائم افسردگی می‌تواند پیری شما را تسریع کند.
۳۱خرداد
وظایف رایج یک پرستار سالمند چیست؟
پرستاری و دریافت مراقبت، یکی از مهم‌ترین نیازهای افراد در دوران سالمندی است. با توجه به رشد جمعیت سالمند در کشور، مسئولیت پرستاران در مراقبت از این گروه از جامعه بسیار حائز اهمیت است.
گالری عکس
سالمندی در استانها
۲۱خرداد
سالمندی انتهای راه نیست
شرکت کنندگان درجشنواره‌ی آفتاب گردان بدون محدودیت سنی می توانند آثار خود را با نگاه به دوره‌ی سالمندی، به دبیرخانه‌ی جشنواره ارسال کنند.
۳۱اردیبهشت
با موضوع سالمندی؛
فراخوان دریافت آثار سومین دوره جشنواره آفتابگردان اعلام شد
فراخوان دریافت آثار سومین دوره جشنواره فرهنگی هنری آفتابگردان با موضوع سالمندی اعلام شد.
۱۲مهر
اعلام نفرات برتر دومین دوره جشنواره ملی ادبی آفتابگردان
با برگزاری آیین اختتامیه دومین دوره جشنواره ادبی آفتابگردان، اسامی نفرات برتر این دوره اعلام شد.