بازی در دوران سالمندی

آموزش سالمندی, الفبا, ب, فعالیت بدنی

اینستاگرام بنیاد فرهنگ سالمندی   بازی چیست؟ از نظر علمی بازی ، فعالیّتی فقط مخصوص کودکان نیست بلکه هر فعالیّت اختیاری که دارای قوانینی باشد و برای لذّت ایجاد شود بازی محسوب خواهد شد. بازی لازمه‌ حیات و بقای بشر از ابتدای تاریخ تاکنون بوده و فرقی نمی‌کند انسان چقدر پیشرفت کند زیرا باز هم…

سالمند و هنر

آموزش سالمندی, الفبا, س, فرهنگ سالمندی

سالمند و هنر   مقدمه :  هُنَر مجموعه‌ای از آثار یا فرآیندهای ساخت انسان است که برای اثرگذاری بر احساسات و هوش انسانی یا به‌منظور انتقال یک مفهوم، خلق می‌شود. امر هنری همیشه با زیبایی همراه نبوده ولی همواره با خلاقیت انسان همراه است.  هنر کاربرهای زیادی در دارد . میتوان در سلامت بخصوص حیطه…

سالمندی و دانشگاه

الفبا, آموزش سالمندی, س

سالمندی و دانشگاه سالمندی و دانشگاه مقدمه : سالمندی را  بطور قراردادی، مترادف با شروع سن 65 سالگی می دانند. پیری عبارت است ‏از اضمحلال تدریجی در ساختمان و ارگانیسم بدن، که بر اثر دخالت عامل زمان، پیش می آید ‏و تغییراتی را در ساختمان و عمل اعضاء‌ مختلف بدن بوجود می آورد، ولی ادامه…

خودکار آمدی در سالمندی

آموزش سالمندی, الفبا, خ

خودکار آمدی در سالمندی  خودکار آمدی در سالمندی مقدمه مقاله خودکار آمدی در سالمندی با آغاز دوره سالمندی توان جسمی کاهش میابد لذا سالمند دچار ناتوانی چندگانه میگردد که این ناتوانی ها میتوانند بر کارآیی و سبک و کیفیت زندگی سالمند تاثیر منفی داشته باشد . یکی از اقدامات که میتواند براین اتفاقات نزولی اثربگذارد و…

بهداشت خواب در سالمندان

آموزش سالمندی, ب, خ

بهداشت خواب در سالمندان بهداشت خواب در سالمندان مقدمه : در دوره سالمندی، افراد اغلب تغییرات عادی مانند زود خوابیدن، زودتر از خواب بیدار شدن یا خواب بی کیفیت را در الگوهای خواب خود تجربه می کنند. اما این تغییرات در خواب، بخشی طبیعی از پیری و کهولت سن نیست. خواب به همان اندازه که…

عینک و سالمند

آموزش سالمندی, الفبا, ع

عینک و سالمند مقدمه: با ورود به  دوران سالمندی، تغییراتی در تمام  بدن به وجود می‌آید. البته این تغییرات طبیعی و در راستای سالمندی هستند، اما ممکن است منجر به بروز انواع ناتوانی شوند. در گروه سالمندان، مشکلات بينايي فراوان بوده كه كيفيت زندگي سالمندان را تحت تاثير قرار مي دهد. استفاده از عینک یکی…