ارتقای خودکارآمدی در سالمندان و مقابله با چالش های زندگی ارتقای خودکارآمدی، مهارتهای شناختی، و تواناییهای حل مسئله و مقابله با چالش های زندگی از عوامل کلیدی در بهبود کیفیت زندگی و سلامت روانی افراد است، به ویژه در دوران سالمندی. در ادامه توضیح هر یک از این مفاهیم و چگونگی تشویق و تقویت آنها…
چگونه جذب مواد غذایی را در بدن افزایش دهیم؟ جذب بهینه مواد غذایی تأثیر عمیقی بر سلامتی دارد، زیرا به بدن اجازه میدهد تا از ویتامینها، مواد معدنی، پروتئینها و دیگر مواد مغذی ضروری بهرهبرداری کامل کند. این فرآیند نقش کلیدی در تقویت سیستم ایمنی، تولید انرژی، حفظ سلامت استخوانها، پوست و مو، بهبود عملکرد…
ترویج فرهنگ سالمندی مولد و دلایل اهمیت آن سالمندی مولد یا سالمندی فعال به مفهومی اشاره دارد که در آن سالمندان به جای اینکه فقط به عنوان مصرفکننده خدمات اجتماعی و بهداشتی دیده شوند، به عنوان افرادی که میتوانند به جامعه کمک کنند و نقشهای فعالی در آن ایفا کنند، در نظر گرفته میشوند. این…
طبقه بندی سالمندان و اهمیت آن طبقهبندی سالمندان، که به معنای گروهبندی افراد مسن بر اساس معیارهای مختلف مانند سن، وضعیت سلامت، وضعیت اجتماعی و اقتصادی و نیازهای مراقبتی است، دارای اهمیت بسیاری است. در ادامه به برخی از دلایل این اهمیت پرداخته میشود: بهبود خدمات بهداشتی و مراقبتی طبقه بندی سالمندان و اهمیت آن…
منظور از “هفت بال QA سالمندان” چیست ؟ مدل “هفت بال QA سالمندان” یک چارچوب جامع برای ارزیابی و بهبود کیفیت زندگی سالمندان است که به هفت حوزه اصلی تمرکز دارد: سلامت جسمانی (دسترسی به مراقبتهای پزشکی و فعالیتهای بدنی)، سلامت روانی و عاطفی (مدیریت استرس و حفظ تعادل عاطفی)، سلامت اجتماعی (تقویت روابط اجتماعی…
تاثیر آب درمانی یا هیدرو تراپی در افزایش کیفیت زندگی سالمندان آب درمانی در زندگی سالمندان آب درمانی یا هیدروتراپی یک روش درمانی عامه پسند است که هدف آن کاهش درد بیمار، سالمند، آسیب دیدگان و افزایش دامنه حرکات مفاصل و قدرت اندام با استفاده از آب است و بر خلاف اکثر روش های فیزیوتراپی و کاردرمانی…
در دوران سالمندی از چه ارگانهایی از بدن بیشتر مراقبت کنیم؟ در دوران پیری، مراقبت از ارگانهای مختلف بدن بسیار مهم است تا کیفیت زندگی را حفظ شود. ارگانهایی که نیاز به مراقبت بیشتری دارند عبارتند از: 1. قلب و عروق مراقبت از ارگانهای بدن در سالمندی در دوران سالمندی، حفظ سلامت قلب و عروق…
بیماری های مفصلی در سالمندان بیماریهای مفصلی یا آرتریتها در دوران سالمندی به عنوان یک مشکل شایع و مهم شناخته میشوند. با پیشرفت سن، عوامل مختلفی میتوانند باعث تضعیف و آسیب به مفاصل شوند، که در نتیجه میتواند منجر به آرتریتهای مختلفی شود. بیشترین نوع آرتریت در سالمندان عبارتند از: بیماری های مفصلی در سالمندان…
سالمندان و بیماری های کلیوی بیماریهای کلیوی در دوران سالمندی به دلیل فرایندهای طبیعی پیری و افزایش احتمال ابتلا به بیماریهای مزمن، اهمیت بیشتری پیدا میکنند. کلیهها ارگانهای حیاتی هستند که در تصفیه خون، حفظ تعادل شیمیایی بدن، تولید هورمونها، و کنترل فشار خون نقش دارند. در ادامه، به برخی از بیماریهای کلیوی شایع در…
بیماری های عصبی در دوران سالمندی بیماریهای عصبی شایع در دوران سالمندی شامل یک سری اختلالات عصبی هستند که معمولاً با پیری و تغییرات طبیعی در ساختار و عملکرد سیستم عصبی مرتبط هستند. این بیماریها میتوانند تأثیرات گستردهای بر روی کیفیت زندگی و استقلال فرد داشته باشند. برخی از بیماریهای عصبی شایع در افراد سالمند…
