13 نکته برای سلامت مثانه سالمند
رعایت این 13 نکته برای سلامت مثانه سالمندان بسیار ثمر بخش است. مردم به ندرت در مورد سلامت مثانه صحبت می کنند ، اما همه از آن متاثر و احتمالا روزی درگیر می شوند.
کاهش بیماری مزمن و ناتوانی در سالمندی
کاهش بیماری مزمن و ناتوانی می تواند کیفیت زندگی افراد مسن را بهتر کرده و برعکس آن ممکن آن را به خطر اندازد.
عزاداری درگذشت همسر در سالمندان
وقتی همسرتان می میرد ، دنیای شما تغییر می کند. شما در عزاداری درگذشت همسر خود هستید و پر از غم و اندوه. ممکن است احساس ناتوانی ، شوک و ترس و گناه کنید.
سرگرمی های سالمندان
سرگرمی های سالمندان
استئوآرتریت – آرتروز در سالمندی
استئوآرتریت – آرتروز در سالمندی استئوآرتریت – آرتروز در سالمندی شایعترین نوع آرتریت در بین افراد مسن است و یکی از شایع ترین دلایل ناتوانی جسمی در سالمندان است . استئوآرتریت – آرتروز در سالمندی این بیماری هم مردان و هم زنان را درگیر می کند . قبل از سن 45 سالگی ، آرتروز در مردان…
درمان درد در سالمندی
شما هم حتما در زمانی تجربه حداقل یک درد را داشته اید. شاید شما سردرد یا کبودی داشته اید – دردی که خیلی طول نکشید. اما ، بسیاری از افراد مسن دردهای مداومی مانند آرتروز ، دیابت ، زونا یا سرطان دارند .
پوکی استخوان در سالمندی
پوکی استخوان در سالمندی پوکی استخوان در سالمندی نوعی بیماری است که استخوان ها را تا جایی که به راحتی می شکنند ، ضعیف می کند. در بیشتر موارد استخوان های لگن ، ستون فقرات و مچ دست شامل این بیماری می شوند. پوکی استخوان “بیماری خاموش” نامیده می شود زیرا ممکن است تا زمانی…
کفش و لباس مناسب سالمند
پیدا کردن کفش و لباس مناسب سالمند برای ورزش و تناسب اندام مثل تمامی آحاد جامعه انتخاب و پیداکردن کفش و لباس مناسب سالمدان نیز اهمیت دارد اما به لحاظ سبک زندگی و همچنین مسائل این دوران برای این بزرگواران باید با دقت و وسواس بیشتری به این انتخاب پرداخت. این مهم است که از…
با انگیزه باشید تا سالم بمانید
با انگیزه باشید تا سالم بمانید سالمندان عزیز ، با انگیزه باشید تا سالم بمانید. این جمله نه تنها برای تمامی بزرگسالان بلکه برای تمامی افراد جامعه مناسبت دارد. فعالیت بدنی راهی عالی برای افراد مسن است تا از مزایای اساسی در سلامتی برخوردار شده و استقلال خود را حفظ کنند. برای اینکه فعالیت بدنی…
تفریح خانوادگی برای سالمند
شش سازمان بهداشت جهانی