وبلاگ مطالب مرتبط با سالمند و سالمندی

وبلاگ بنیاد فرهنگ سالمندی

در صفحه وبلاگ بنیاد فرهنگ سالمندی سعی ما جمع آوری مطالبی است که به مقوله‌های مهم و تأثیر گذار بر کیفیت زندگی از لحاظ روانی و جسمانی بپردازد.

همه می دانیم که سالمندی یک برهه مهم از زندگی افراد جامعه است که تا کنون به آن زیاد پرداخته نشده است. بخصوص در ایران عزیزمان بحث سالمند و سالمندی در دهه‌های اخیر مهجور مانده!!

تمام تلاش ما این است تا بتوانیم با گردآوری مطالب جذاب، مفید و البته به روز، شما خواننده گرامی را راضی و خشنود نگه داریم.

خوشحال خواهیم شد تا نظرات ارزشمند شما را شنیده و تا حد امکان آنها را اجرا کنیم. همچنین چنانچه مطلب، موضع و مقاله‌ای داشتید لطفا ما را در جریان آن قرار دهید.

وبلاگ بنیاد فرهنگ سالمندی

6 نکته تسکین سریع استرس در سالمندی

6 نکته تسکین سریع استرس در سالمندی مهم نیست که زندگی سالمندان به آنها چه گذشنته و چه مشکلاتی در آن دارند. 6 نکته تسکین سریع استرس در سالمندی را در این مقاله با هم خواهیم آموخت برای اینکه بدانیم چگونه از قدرت حواس خود برای از بین بردن استرس و حفظ آرامش و تمرکز…

بیشتر بخوانید

مصرف کربوهیدرات در دوران سالمندی

کربوهیدرات های خوب و کربوهیدرات های بد چیست؟ مصرف کربوهیدرات در دوران سالمندی تبلیغات مدرن مغز ما را آموزش می دهد تا کربوهیدرات ها را به روشی خاص ببیند با این حال، کلمات “کربوهیدرات” و “بد” متقابل نیستند. کربوهیدرات ها، همراه با پروتئین ها و چربی ها، درشت مغذی های مهمی هستند که بدن برای…

بیشتر بخوانید

ایمنی خانه در بیماری دمانس و آلزایمر

ایمنی خانه در بیماری دمانس و آلزایمر با رعایت کردن نکات ساده ای مانند زیر می توان فردی که مبتلا به آلزایمر است را در خانه خود یا محل اقامت او مراقبت کرد. با پیشرفت بیماری، توانایی های فرد تغییر می کند. اما با کمی خلاقیت و انعطاف، می توان خانه را برای حمایت از…

بیشتر بخوانید

اقتصاد سالمندی در دهه سالمندی 2021 تا 2030

اقتصاد سالمندی راهی که باید با دقت به آن نظر کرد بررسی عمر و گذر از زمان در هر موضوعی کاری بسیار شیرین و البته پیچیده است. در انسان گذشتن از میانسالی و ورود به سالمندی، گاهی اوقات چنان چالش برانگیز است که ممکن است دردسرهای بزرگی برای این قشر فرزانه بوجود آورد. در کشورهای…

بیشتر بخوانید

۵ تمرین برای حفظ سلامتی در سالمندان

۵ تمرین برای حفظ سلامتی در سالمندان ۵ تمرین برای حفظ سلامتی در سالمندان یک برنامه ورزشی روزانه برای افراد بالای ۵۰ سال بسیار مهم است. باید بدانید که فعالیت بدنی منظم می تواند به افراد مسن کمک کند تا بهزیستی کلی خود را بهبود بخشند. از این گذشته، در مورد سلامتی خود نباید آن…

بیشتر بخوانید

چرا از پیری می ترسیم

چرا از پیری می ترسیم چرا از پیری می ترسیم و چه کاری می توانیم در مورد آن انجام دهیم. بیایید با تلاش برای درک ترس دوستان – و جامعه – از پیری شروع کنیم. یک اصطلاح برای آن وجود دارد. به آن ژراسکوفوبیا می گویند، ترس از افزایش سن. چند مدل ترس از پیری…

بیشتر بخوانید

نحوه گزارش سوء استفاده از سالمند

نحوه گزارش سوء استفاده از سالمند سالمند آزاری به آزار و اذیت عمدی یک فرد سالمند و یا سوء استفاده از سالمند توسط مراقب یا شخص دیگری اشاره دارد. این سوء استفاده می تواند آسیب جدی جسمی، عاطفی یا مالی به فرد سالمند وارد کند. سالمندان می توانند از آسیب پذیرترین افراد جامعه ما باشند…

بیشتر بخوانید

من یک سالمند هستم

من یک سالمند هستم من یک سالمند هستم تقریبا می شود گفت که کلمات: سالمند، کلانسال. مسن. بزاد برآمده. بزرگ سال، سال‌دار، سال‌دیده، کلان‌سال، سال‌خورده، پیر، جاافتاده، زال، سالخورده، کهنسال، معمر،جهاندیده، مجرب و کلمات ناب و بسیار دیگری که می توان آن ها را در کتاب های فرهنگ لغت فارسی پیدا کرد به یک معنا و آن…

بیشتر بخوانید