نحوه کار کلیه ها در سالمندان
نحوه کار کلیه ها در سالمندان سازمان بهداشت جهانی نحوه کار کلیه ها در سالمندان
تمرین کگل برای سالمندان
تمرین کگل برای سالمندان – مخصوص بانوان تمرین کگل برای سالمندان می تواند از بی اختیاری ادرار و سایر مشکلات کف لگن جلوگیری یا کنترل کند. ما در اینجا سعی کرده ایم یک راهنمای گام به گام برای انجام صحیح تمرینات کگل را فراهم کنیم. 1-آماده شدن برای انجام تمرینات کگل با قطع جریان ادرار…
بی اختیاری ادرار در سالمندان
بی اختیاری ادرار به معنای آن است که فرد کنترل ادرار خود را داشته و به طور تصادفی ادرار از او خارج می شود.
دستگاه ادراری و نحوه عملکرد آن
دستگاه ادراری و نحوه عملکرد آن . مجاری ادراری سیستم زهکشی بدن برای از بین بردن ادرار است که از مواد زائد و مایعات اضافی تشکیل شده است.
13 نکته برای سلامت مثانه سالمند
رعایت این 13 نکته برای سلامت مثانه سالمندان بسیار ثمر بخش است. مردم به ندرت در مورد سلامت مثانه صحبت می کنند ، اما همه از آن متاثر و احتمالا روزی درگیر می شوند.
سرفه کردن در سالمندان
سرفه کردن در سالمندان سرفه کردن در سالمندان و یا هر گروه دیگری رفلکس طبیعی بدن است که به شما کمک می کند تا مجاری تنفسی شما را پاک کرده و از عفونت جلوگیری کنید . سرفه کردن در سالمندان تحریک کننده های متداول شامل دود ، خاک ، یا آلرژن هایی مانند گرده ،…
بیماری برونشیت سالمندی
بیماری برونشیت التهاب دیواره لوله های برونش یا نایژه ها (که نای را به شش ها متصل می کنند) است.
کاهش بیماری مزمن و ناتوانی در سالمندی
کاهش بیماری مزمن و ناتوانی می تواند کیفیت زندگی افراد مسن را بهتر کرده و برعکس آن ممکن آن را به خطر اندازد.
غذاهای هوشمند برای پیری سالم
برای دستیابی به الگوی غذایی سالم ، ممکن است لازم باشد در انتخاب مواد غذایی و نوشیدنی خود تغییراتی ایجاد کنید. این آسان تر از آنچیزی است که فکر می کنید!
راهی برای خوردن غذای سالم در سالمندی
در این صفحه به دنبال راهی برای خوردن غذای سالم و غلبه برمواردی که از خوردن غذای سالم جلوگیری میکنند هستیم