توصیف درد

درمان درد

درمان یا مدیریت درد مزمن مهم است . برخی از درمانها شامل داروها هستند و بعضی دیگر خیر . برنامه درمانی شما باید متناسب با نیازهای شما باشد .

بیشتر برنامه های درمانی بر کاهش درد و افزایش مقاومت بدن تمرکز دارند .

قبل از اینکه درد در شما تغییر کند ، با پزشک تان مشورت کنید . اغلب ، قبل از تسکین باید به یک برنامه درمانی عمل کنید . مهم است که به برنامه ارائه شده توسط پزشک پایبند بمانید . حتما درمورد عوارض جانبی درد خود با پزشکتان صحبت کنید . شاید تا زمانی که برنامه مناسب و مفیدی پیدا نکردید ، باید درمان های مختلف را امتحان کنید . هرچه درد شما کم شود ، احتمالاً توان فعالیت بدنی شما بیشتر خواهد شد و خواهید دید که حالات خلقی و خواب شما بهبود می یابد .

آیا داروهای مسکن اعتیاد آور است ؟

• بعضی اوقات برای کنترل درد به داروهای قوی مانند مواد مخدر نیاز است . درمان درد در سالمندی
• داروهای تسکین دهنده مخدری در مواردی که پزشک معالج شما برای مدت کوتاهی مصرف آن را تجویز می کند ، بی خطر هستند ، اما به خصوص در صورت سوء استفاده ، می توانند اعتیاد آور شوند .
• هرگز مواد مخدر را در مقادیر بیشتر از حد تجویز شده مصرف نکنید . درمان درد در سالمندی
• استفاده از مواد مخدر همچنین می تواند خطر ابتلا به سقوط ، سرگیجه و سایر بیماری های دیگری را افزایش دهد . درمان درد در سالمندی
• معتاد شدن به داروهای مسکن برای همه افراد جامعه از جمله سالمندان ، می تواند اتفاق بیفتد . درمان درد در سالمندی
• بعضی اوقات ، این درمان ها تنها مواردی هستند که می توانند کمک کنند .
• گاهی اوقات سایر روشهای درمانی باید ابتدا آزمایش شده یا حداقل به طور همزمان استفاده شوند . بنابراین ، از پزشک خود بپرسید که آیا داروی دیگری یا جایگزین غیر دارویی وجود دارد که می توانید مصرف کنید .
• اگر شما یا یکی از اعضای خانواده تان سابقه مصرف الکل یا مواد مخدر را دارید ، به پزشک خود بگویید . درمان درد در سالمندی
• اعتیاد به مواد مخدر قابل درمان است که البته همت عالی می طلبد .

علاوه بر داروها ، انواع مختلفی از درمان های مکمل و جایگزین وجود دارند که ممکن است به درمان سریعتر کمک بیشتری کنند . در مورد این روش های درمانی با پزشک خود صحبت کنید . ممکن است پزشک هر دو روش استفاده از دارو و درمان های جایگزین را پیشنهاد کند .

• طب سوزنی برای تسکین درد از سوزن هایی به نازکی مو استفاده می کنند . درمان درد در سالمندی
• بیوفیدبک به شما کمک می کند تا کنترل ضربان قلب ، فشار خون ، فشار عضلانی و سایر عملکردهای بدن را یاد بگیرید . این روش ممکن است به کاهش درد و استرس شما کمک کند .
• شناخت درمانی رفتاری نوعی مشاوره کوتاه مدت است که ممکن است به کاهش واکنش شما در برابر درد کمک کند . درمان درد در سالمندی
• تغییر تمرکز حواس می تواند به شما در مقابله با درد حاد کمک کند ، ذهن خود را از ناراحتی خالی کنید .

چه درمان های دیگری با درد همراه هستند؟

• تحریک عصب الکتریکی برای تسکین درد از شوک های الکتریکی استفاده می کنند . درمان درد در سالمندی
• تصاویر هدایت شده برای ایجاد تصاویر ذهنی از افکار جهت دار استفاده می کنند که ممکن است به شما در آرامش ، مدیریت اضطراب ، بهتر خوابیدن و درد کمتر کمک کند . درمان درد در سالمندی
• هیپنوتیزم برای کمک به مدیریت درد با استفاده از روش هیپنوتیزم . درمان درد در سالمندی
• ماساژ درمانی می تواند تنش در عضلات گرفته را آزاد کند . درمان درد در سالمندی
• کاهش استرس در ذهن ترکیبی از مراقبه ذهن آگاهی ، آگاهی بدن و یوگا برای افزایش آرامش و کاهش درد است . درمان درد در سالمندی
• فیزیوتراپی از تکنیک های مختلفی برای کمک به مدیریت فعالیت های روزمره با درد کمتر استفاده می کند و راه هایی برای بهبود انعطاف پذیری و قدرت به شما یاد می دهد .

به خودتان کمک کنید

کارهایی وجود دارد که می توانید خودتان انجام دهید تا به شما کمک کند احساس بهتری داشته باشید . سعی کنید :

• وزن متناسب داشته باشید . اضافه وزن می تواند باعث کند شدن بهبودی شود و درد را شدت بخشد . وزن متناسب ممکن است به درد در زانوها ، کمر ، باسن یا پا کمک کند .
• از نظر جسمی فعال باشید . درد ممکن است شما را زمین گیر کند ، که می تواند منجر به درد بیشتر و از بین رفتن عملکرد مناسب شود . فعالیت بدنی مناسب می تواند کمک کند .
• خواب کافی داشته باشید . خواب کافی می تواند حساسیت به درد را کاهش داده ، به سیر بهبودی کمک و روحیه شما را بهتر کند . درمان درد در سالمندی
• از مصرف دخانیات ، کافئین و الکل خودداری کنید . آنها می توانند درمان به چالش کشیده و درد را افزایش دهند . درمان درد در سالمندی
• با یک فرد مناسب درد دل کنید . گاهی اوقات ، درددل می تواند به القای روحیه مناسب برای برخورد با درد کمک کند . همچنین شما می توانید پس از یادگیری ، برای کمک به دیگران افکار خود را به اشتراک بگذارید .

درد سرطانی

برخی از مبتلایان به سرطان بیشتر از خود بیماری از نام سرطان می ترسند . اما بیشتر درد ناشی از درمان سرطان قابل کنترل است . مانند همه دردها ، بهتر است در اولین فرصت مدیریت درد را شروع کنید . ممکن است برای یافتن بهترین روش درمان زمان بر باشد .

یکی از نگرانی های ویژه در زمینه کنترل درد سرطان ، ” درد در یک نقطه خاص است .” این دردی است که به سرعت بروز کرده و شما را متعجب می کند . این می تواند بسیار ناراحت کننده باشد . پس از یک حمله ، بسیاری از مردم نگران هستند که این اتفاق دوباره رخ دهد . این یکی دیگر از دلایل مهم صحبت با پزشک در مورد داشتن یک برنامه کنترل درد است

بیماری و درد آلزایمر

افرادی که به بیماری آلزایمر مبتلا هستند ممکن است نتوانند به شما بگویند که چه زمانی درد دارند . وقتی در حال مراقبت از شخصی مبتلا به بیماری آلزایمر هستید ، باید دقت مضاعف داشته باشید .

چهره فرد مبتلا ممکن است نشانه هایی از درد و احساس بیماری داشته باشد . ممکن است فردی را مشاهده کنید که مرتباً حالت مکانی خود را تغییر داده یا حتی در خواب مشکل دارد .

همچنین ممکن است متوجه تغییرات ناگهانی در رفتار او شامل مواردی مانند افزایش اضطراب ، گریه یا سکوت بشوید . درمان درد در سالمندی

امتناع از خوردن غذا ممکن است نشانه این باشد که فرد دچار درد دندان یا سایر مشکلات بهداشت دهان و دندان است . درمان درد در سالمندی

مهم است که بدانید آیا اشتباهی رخ داده است یا خیر. اگر مطمئن نیستید که چه کاری باید انجام شود ، برای کمک با پزشک تماس بگیرید . درمان درد در سالمندی

درد در پایان زندگی

اغلب کسانی که در حال مرگ هستند احتمالا درد ندارند . اما ، اگر فرد در پایان زندگی خود دچار درد شود ، روش های کمکی برای شما بعنوان یک مراقب وجود دارد . کارشناسان معتقدند بهتر است بدون نگرانی در مورد اعتیاد احتمالی یا وابستگی به مواد مخدر ، روی راحت کردن فرد تمرکز کنید . برای اطلاعات بیشتر ، فراهم کردن راحتی در پایان زندگی را بخوانید . درمان درد در سالمندی

• اکثر مردم دلیلی برای زندگی با درد ندارند . درمان درد وجود دارد.  درست است که همه دردها قابل درمان نیست ، اما اغلب دردها قابلیت درمان دارند . اگر پزشک شما نتوانسته است به شما کمک کند ، از پزشک متخصص درد کمک بخواهید . درمان درد در سالمندی
• عوارض جانبی داروهای ضددرد اغلب قابل کنترل هستند . عوارض جانبی داروهای ضد درد مانند یبوست ، خشکی دهان و خواب آلودگی ممکن است هنگام شروع مصرف دارو مشکل ساز باشند . این مشکلات اغلب قابل درمان هستند و ممکن است با عادت بدن شما به دارو از بین بروند . درمان درد در سالمندی
• اگر در مورد درد خود صحبت کنید ، پزشک فکر بد نخواهد کرد . اگر درد دارید ، حتما به پزشک خود بگویید تا بتوانید کمک بگیرید . درمان درد در سالمندی
• عوارض درد کاملا ” تنها در ذهن شما نیست ” . هیچ کس جز شما نمی داند که درد شما چه حسی دارد . اگر درد دارید ، با پزشک خود صحبت کنید . درمان درد در سالمندی