بیماری مزمن کلیه
اینستاگرام بنیاد فرهنگ سالمندی
چگونه فشار خون با افزایش سن تغییر می کند
چگونه فشار خون با افزایش سن تغییر می کند؟ فشار خون نیرویی است که خون در گردش به دیواره سرخرگ ها وارد می کند، زیرا قلب خون را به اطراف بدن پمپاژ می کند. میانگین فشار خون ممکن است بسته به سن متفاوت باشد. چگونه فشار خون با افزایش سن تغییر می کند رگ‌های خونی…
مصرف کربوهیدرات در دوران سالمندی
کربوهیدرات های خوب و کربوهیدرات های بد چیست؟ مصرف کربوهیدرات در دوران سالمندی تبلیغات مدرن مغز ما را آموزش می دهد تا کربوهیدرات ها را به روشی خاص ببیند با این حال، کلمات “کربوهیدرات” و “بد” متقابل نیستند. کربوهیدرات ها، همراه با پروتئین ها و چربی ها، درشت مغذی های مهمی هستند که بدن برای…
سالمندی انتهای راه نیست
سالمندی انتهای راه نیست به گزارش بنیاد فرهنگ سالمندی: معصومه خوانساری دبیر جشنواره ی ادبی آفتاب گردان ۳ در خصوص برگزاری سومین فراخوان این جشنواره به تبیین اهمیت دوره سالمندی پرداخت و گفت: با افزایش جمعیت سالمندی وارد دوره ی جدیدی از چالش های اقتصادی و بهداشتی و اجتماعی در جهان شده ایم. سالمندی انتهای…
افزایش ۵۷ درصدی حقوق، امید را به بازنشستگان بازگرداند
افزایش ۵۷ درصدی حقوق، امید را به بازنشستگان بازگرداند به گزارش بنیاد فرهنگ سالمندی، نماینده مردم جلفا و مرند، مصوبه دولت برای افزایش ۵۷ درصدی حداقل حقوق مستمری‌بگیران تامین اجتماعی را اقدامی ویژه و قابل‌توجه برای حمایت از بازنشستگان توصیف کرد. و گفت: این اقدام امید را به بازنشستگان بازگرداند. افزایش ۵۷ درصدی حقوق، امید…
تعامل با سالمندان را آغاز کنید
تعامل با سالمندان را آغاز کنید تعامل با سالمندان را آغاز کنید با شیوع کرونا، زندگی مردم و نوع روابط و تعامل آنها تحت تاثیر این ویروس قرار گرفت به‌گونه‌ای که برای حفظ سلامت سالمندان اعضای خانواده چاره‌ای جز فاصله گرفتن از آنان نداشتند، مساله‌ای که باعث شد سالمندان به‌دلیل آسیب‌پذیرتر بودن محدودتر شدند و…
افزایش طول عمر در سالمندان
افزایش طول عمر در سالمندان آیا افزایش طول عمر در سالمندان امری شدنی است؟ ما بطور قطع پاسخ مثبت به این سوال می دهیم. متاسفانه سالمندان زیادی را می بینیم که با بیماری‌های شایع در دوران سالمندی درگیر هستند. حتی گاهی اوقات آنها همزمان درگیر چندین بیماری با هم هستند. بیماری‌های شایع در دوران سالمندی…
تسریع روند پیری مغز به دلیل دیابت نوع2
دیابت نوع 2 دیابت نوع 2 یک بیماری مزمن است که در آن سطح قند خون بیش از حد معمول افزایش می‌یابد. در این نوع دیابت، بدن نمی‌تواند از انسولین به صورت صحیح استفاده کند یا تولید انسولین به میزان کافی انجام نمی‌شود. تسریع روند پیری مغز به دلیل دیابت نوع2 انسولین نقش اصلی در…
کشف روشی جدید برای مقابله با پیری
کشف روشی جدید برای مقابله با پیری به گزارش بنیاد فرهنگ سالمندی ؛محققان مؤسسه بابراهام در کمبریج بریتانیا روش جدیدی را کشف کرده اند که می تواند به طور قابل توجهی روند پیری را معکوس کند. مطالعات جدید تیمی از پژوهشگران بریتانیایی منجر به ابداع روشی شد که می تواند سلول های پوست را…
ممنوعیتهای غذایی برای سالمندان
ممنوعیتهای غذایی برای سالمندان داشتن یک رژیم غذایی سالم و کنترل ممنوعیتهای غذایی برای سالمندان بسیار مهم است. بنابراین سالمند هم نیاز دارد در مورد انتخاب های غذای خود بسیار هوشمندانه رفتار کند. افراد در سنین بالاتر سیستم ایمنی ضعیف تری دارند و در نتیجه بیشتر به بیماری هاا دچار می شوند. ممنوعیتهای غذایی برای…