.استرس ممکن است سیستم ایمنی را پیر کند استرس ممکن است سیستم ایمنی را پیر کند و خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها مانند آسم ، زخم ، حمله قلبی و سکته را افزایش دهد. در حال حاضر، بیشتر مردم می‌دانند که استرس می‌تواند آسیب جدی بر سلامت روحی و جسمی بگذارد. با استفاده از داده…
پیشگیری از سرطان و پیری زودرس با مصرف شوید از جمله سبزی‌های خوش عطر و خوش طعم که در بسیاری از غذاها، سالاد‌ها و حتی شیرینی‌ها و بسکوییت‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد، شوید است. این نوع سبزی سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است، همچنین به دلیل داشتن آنتی اکسیدان، نقش مهمی در تقویت سیستم…
هفته آگاهی از تنهایی چیست؟ Marmalade Trust یک موسسه خیریه است که آگاهی از تنهایی را افزایش می دهد و به افراد کمک می کند تا ارتباطات جدید برقرار کنند. LAW 6 سال پیش برای افزایش آگاهی در مورد احساس تنهایی و تشویق مردم به صحبت آشکار در مورد آن شروع شد. این پیام قدرتمندی…
سالمندی انتهای راه نیست به گزارش بنیاد فرهنگ سالمندی: معصومه خوانساری دبیر جشنواره ی ادبی آفتاب گردان ۳ در خصوص برگزاری سومین فراخوان این جشنواره به تبیین اهمیت دوره سالمندی پرداخت و گفت: با افزایش جمعیت سالمندی وارد دوره ی جدیدی از چالش های اقتصادی و بهداشتی و اجتماعی در جهان شده ایم. سالمندی انتهای…
افزایش ۵۷ درصدی حقوق، امید را به بازنشستگان بازگرداند به گزارش بنیاد فرهنگ سالمندی، نماینده مردم جلفا و مرند، مصوبه دولت برای افزایش ۵۷ درصدی حداقل حقوق مستمری‌بگیران تامین اجتماعی را اقدامی ویژه و قابل‌توجه برای حمایت از بازنشستگان توصیف کرد. و گفت: این اقدام امید را به بازنشستگان بازگرداند. افزایش ۵۷ درصدی حقوق، امید…
تعامل با سالمندان را آغاز کنید تعامل با سالمندان را آغاز کنید با شیوع کرونا، زندگی مردم و نوع روابط و تعامل آنها تحت تاثیر این ویروس قرار گرفت به‌گونه‌ای که برای حفظ سلامت سالمندان اعضای خانواده چاره‌ای جز فاصله گرفتن از آنان نداشتند، مساله‌ای که باعث شد سالمندان به‌دلیل آسیب‌پذیرتر بودن محدودتر شدند و…
افزایش طول عمر در سالمندان آیا افزایش طول عمر در سالمندان امری شدنی است؟ ما بطور قطع پاسخ مثبت به این سوال می دهیم. متاسفانه سالمندان زیادی را می بینیم که با بیماری‌های شایع در دوران سالمندی درگیر هستند. حتی گاهی اوقات آنها همزمان درگیر چندین بیماری با هم هستند. بیماری‌های شایع در دوران سالمندی…
دیابت نوع 2 دیابت نوع 2 یک بیماری مزمن است که در آن سطح قند خون بیش از حد معمول افزایش می‌یابد. در این نوع دیابت، بدن نمی‌تواند از انسولین به صورت صحیح استفاده کند یا تولید انسولین به میزان کافی انجام نمی‌شود. تسریع روند پیری مغز به دلیل دیابت نوع2 انسولین نقش اصلی در…
به گزارش بنیاد فرهنگ سالمندی ؛محققان مؤسسه بابراهام در کمبریج بریتانیا روش جدیدی را کشف کرده اند که می تواند به طور قابل توجهی روند پیری را معکوس کند. مطالعات جدید تیمی از پژوهشگران بریتانیایی منجر به ابداع روشی شد که می تواند سلول های پوست را تا حدود ۳۰ سال جوان کند. تعداد سال…
ممنوعیتهای غذایی برای سالمندان داشتن یک رژیم غذایی سالم و کنترل ممنوعیتهای غذایی برای سالمندان بسیار مهم است. بنابراین سالمند هم نیاز دارد در مورد انتخاب های غذای خود بسیار هوشمندانه رفتار کند. افراد در سنین بالاتر سیستم ایمنی ضعیف تری دارند و در نتیجه بیشتر به بیماری هاا دچار می شوند. ممنوعیتهای غذایی برای…
