۶ حقیقت در مورد بیماری قلبی که باید بدانید ۶ حقیقت در مورد بیماری قلبی که باید بدانید بیماری قلبی یکی از علل اصلی مرگ و میر در سطح جهان است. بیماری عروق کرونر قلب یک بیماری شایع قلبی است که منجر به افزایش مرگ و میر و مرگ و میر در کشور می شود.…
با شعر به روی سالمندان آغوش باز کنیم با شعر به روی سالمندان آغوش باز کنیم گفت و گوی با رضا عبداللهی، سرداور بخش شعر سومین دوره جشنواره آفتابگردان رضا عبداللهی شاعر و ترانه‌سرا ،سال ۱۳۳۰ در تهران به دنیا آمده است. استاد عبداللهی سال‌هاست در زمینه‌ی سرودن شعر و فراهم کردن بستر مناسبی برای…
مزیت‌های هنر درمانی برای سالمندان مزیت‌های هنر درمانی برای سالمندان سالمندانی که هنر درمانی انجام می دهند می توانند سلامت خود را تقویت کنند و زندگی پر استرس کمتری داشته باشند. در حالی که هنر درمانی اغلب توسط هنردرمانگران حرفه ای انجام می شود، اما تحقیقات نشان می دهد بسیاری از افراد با شرکت در…
ویتامین و مواد مغذی ضد پیری که در واقع موثر هستند ویتامین و مواد مغذی ضد پیری که در واقع موثر هستند در مقایسه با انواع کرم‌ها و سرم‌ها، گاهی اوقات ویتامین‌ها در مبارزه با پیری نادیده گرفته می‌شوند اما تحقیقات نشان می‌دهد که ویتامین‌ها بخش کلیدی در کند کردن روند پیری هستند. در حالی…
آیا باید در تابستان بیشتر آب بنوشید؟ آیا باید در تابستان بیشتر آب بنوشید؟ حتی اگر احساس تشنگی نمی کنید در آب و هوای بسیار گرم حتی بدون اینکه تشنه باشید، پیش از خارج شدن از خانه، در طول مدت بیرون بودن و پس از بازگشتن به خانه آب بنوشید.در واقع، ممکن است در حال…
آنچه افراد مسن باید در مورد مصرف کربوهیدرات بد بدانند آنچه افراد مسن باید در مورد مصرف کربوهیدرات بد بدانند در این مطلب ما در مورد اهمیت تغذیه سالم با افزایش سن صحبت می کنیم. به طور دقیق تر، ما تأثیر کربوهیدرات های بد را بر بدن و ذهن شما توضیح می دهیم. کربوهیدرات های…
تری گلیسیرید چیست و چرا پایین نگه داشتن سطح آن مهم است؟ تری گلیسیرید چیست و چرا پایین نگه داشتن سطح آن مهم است؟ مانند فشار خون بالا یا کلسترول بد، داشتن سطح تری گلیسیرید بالا خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد. با این حال، همان انتخاب‌های سبک زندگی که سلامت کلی…
سوالات متداول در رابطه با تغذیه سالمندان سوالات متداول در رابطه با تغذیه سالمندان سالمندان چه می خورند؟ موثرترین برنامه غذایی برای افراد مسن شامل ترکیبی از غذاهای طبیعی و بدون مواد افزودنی است. خوردن مقدار کافی میوه، سبزیجات، پروتئین، کربوهیدرات کم و چربی از جمله مواردی هستند که سالمندان می توانند در رژیم غذایی…
روز جهانی مبارزه با مواد مخدر آسیب های مواد مخدر متاسفانه امروزه در جامعه ما مصرف مواد مخدر خطرناک از قبیل تریاک، هروئین، کوکائین، حشیش یا ماری‌جوانا و ال. اس. دی – دائماً در حال افزایش است و شبکه بین‌المللی قاچاق مواد مخدر و سوادگران مرگ بی شرمانه دام اعتیاد را در همه جا می‌گسترانند.…
خطرات قلبی گرمای شدید خطرات قلبی گرمای شدید | حتی اگر تشنه نیستید؛ آب بنوشید گرما و کم‌آبی بدن قلب را مجبور می‌کنند تا سخت‌تر کار کند تا با پمپ کردن خون بیشتر و جابجایی آن از اندام‌های اصلی به زیر پوست بدن را خنک نگهدارد.خطرات قلبی گرمای شدید پژوهش‌ها نشان می‌دهند هنگامی که دما…
