مه فکری یا مغز مه آلود چیست؟ مه فکری (Brain Fog) یا مغز مهآلود (Brain Fog) به حالتی از ذهن اشاره دارد که که فرد احساس میکند تواناییهای شناختیاش مانند تمرکز، حافظه و تفکر منطقی دچار اختلال شدهاند، احساس کندی ذهنی و خستگی ذهنی دارد و توانایی تصمیمگیری و حل مسائلش کاهش مییابد. این حالت…
فرهنگ سالمندی موفق و راهکارهای رسیدن به آن سالمندی موفق به فرآیندی اطلاق میشود که در آن افراد سالمند با حفظ سلامتی جسمی و روانی، مشارکت فعال در زندگی اجتماعی و حفظ استقلال و خودمختاری خود، از زندگی رضایتبخش و با کیفیتی برخوردار میشوند. فرهنگ سالمندی موفق این مفهوم شامل پذیرش و تطبیق با تغییرات…
نکات مهم در مورد محیط حمام سالمندان حمام کردن سالمندان نیاز به احتیاط و تجهیزات ایمنی خاصی دارد و می بایست اطمینان حاصل شود که تمامی تجهیزات ایمنی معتبر و با استانداردهای ایمنی مرتبط تأیید شده و به درستی نصب شده باشند. ایمنی سازی حمام برای سالمندان در حفظ سلامت و راحتی آنان بسیار موثر…
سالمندان در فرآیند آموزش و رشد جوانان چه نقشی دارند؟ سالمندان در فرآیند آموزش و رشد جوانان نقش بسیار مهمی ایفا می کنند. آنها با تجربیات و دانش خود میتوانند جوانان را راهنمایی کنند تا از تجربیاتشان بهرهبرداری کنند و درک بهتری از زندگی پیدا کنند. سالمندان میتوانند به عنوان الگوهایی نقشآفرین برای جوانان عمل…
فرهنگ سازی برای ارزش گذاری به سالمندان وضعيت عمومی سالمندان در هر جامعه ای به چگونگی روابط فرهنگی، تربیتی و اجتماعی هر جامعه بستگی دارد و از جامعه ای به جامعه ديگر متفاوت است. بطور مثال در مورد بد رفتاری با سالمندان نمي توان گفت جامعه ای نسبت به اين قشر بد رفتاری ندارد ولی…
چرا آموزش فضای مجازی در دوران سالمندی مهم است؟ آموزش مهارتهای رایانهای در دوران سالمندی از اهمیت ویژه ای برخوردار است زیرا باعث افزایش استقلال و اعتماد به نفس سالمندان میشود. در دنیای امروز که فناوری اطلاعات و ارتباطات به شدت گسترش یافته است، داشتن مهارتهای رایانهای به سالمندان این امکان را میدهد که به…
اهمیت یادگیری در دوران سالمندی آموزش و یادگیری چیزهای جدید در دوران سالمندی اهمیت بسیار زیادی دارد و نقش مهمی در بهبود کیفیت زندگی افراد در این دوره از زندگی ایفا میکند. در زیر برخی از مزایا و تأثیرات مثبت آموزش و یادگیری در دوران سالمندی مورد بررسی قرار گرفته است. حفظ سلامتی ذهنی اهمیت…
مزایای داشتن درآمد ثابت در دوران سالمندی بدون شک، داشتن درآمد ثابت در دوران سالمندی مزایای بسیاری دارد که در زیر برخی از موارد مهم آن را مورد بررسی قرار میدهیم. 1. اطمینان مالی مزایای درآمد ثابت در دوران سالمندی داشتن درآمد ثابت در دوران سالمندی به چند روش به شما اطمینان مالی میدهد :…
روزهای خوب پس از ۶۰ سالگی به یک سفر بینهایت در زمان خوشآمدید، سفری که در آن به سرزمینی جدید و غنی از تجربیات و احساسات میروید: دوران پس از شصت سالگی. این دوره از زندگی میتواند پر از زیباییها و شادیهایی ناب باشد، اما با چالشها و تغییراتی ناشی از عوامل فیزیکی، روانی و…
آموزش مراقبت فردی سالمند آموزش مراقبت فردی سالمند تغییرات زیستی و فیزیولوژیک بدن در دوران سالمندی که ناشی از بالا رفتن سن می باشند، بیماری نیستند. این تغییرها تنها فعالیت های جسمانی را محدود می کند که تا حدودی هم راهکار دارد اما نه تمام آن. این تغییرها در افراد مختلف بر اساس نوع سبک…
