نخستین جشنواره ادبی آفتابگردان ویژه سالمندی

تمدید نخستین جشنواره ادبی آفتابگردان ویژه سالمندی

تمدید نخستین جشنواره ادبی آفتابگردان ویژه سالمندی نخستین جشنواره ادبی آفتابگردان (ویژه موضوعات سالمندی) تمدید شد دبیر جشنواره آفتابگردان از تمدید مهلت ارسال آثار برای شرکت در این جشنواره خبر داد. به گزارش روابط عمومی بنیاد فرهنگ سالمندی مهلت ارسال آثار به جشنواره ادبی آفتابگردان (ویژه موضوعات سالمندی) تا 15 مرداد تمدید شد. در این…

طب سوزنی در سالمندان

طب سوزنی در سالمندان

طب سوزنی در سالمندان ما درباره طب سوزنی در سالمندان چقدر می دانیم ؟ مطالعات گسترده ای در مورد طب سوزنی در سالمندان و سایرین انجام شده است ، به ویژه دردهای کمر و گردن ، آرتروز / درد زانو و سردرد. با این حال ، محققان تازه شروع به درک این موضوع کردند که آیا…

پیر شدن در خانه

پیر شدن در خانه خود سالمند

چگونه می توان پیش از پیری برنامه ریزی کرد؟ چه پشتیبانی می تواند به من در سن خانه کمک کند؟ نگرانی های رایج در مورد پیری در محل ، منابعی برای کمک به شما ، هزینه پیری در محل چقدر خواهد بود؟

سالمندی چیست ؟ تعریف سالمندی

تعریف سالمندی

سالمندی چیست ؟ تعریف سالمندی سالمندی چیست ؟ تعریف سالمندی را میتوان اینگونه گفت: تغییرات فیزیولوژیک طبیعی، پیشرونده و خودبه خودی و غیر قابل بازگشت، که در آن قوای جسمی و روحی هر دو به نحو قابل توجهی رو به نقصان میگذارد. سالمندی به عمر نزدیک به، یا بالاتر از، میانگین طول عمر بشر اشاره دارد…

انتخاب های لازم در زمان سالمندی

انتخاب های لازم در زمان سالمندی

انتخاب های لازم در زمان سالمندی انتخاب های لازم در زمان سالمندی را باید با دقت برای این دوران و از قبل آموخت . همیشه یکی از سخت ترین تصمیم‌ها در زندگی ، انتخاب‌هایی است که مجبوری آن ها را از سرناچاری بگیری درغیراین صورت هم به خودت و هم به نزدیکانت آسیب خواهد رسید…

تمرین های تعادل

ایستادن روی یک پا

ایستادن روی یک پا ایستادن روی یک پا ورزشی است برای سالمندان و تقویت تعادل در هنگام ایستادن و راه رفتن. آنچه شما نیاز دارید : یک صندلی محکم شما می توانید این تمرین را در حالی که منتظر اتوبوس هستید یا در صف خرید در بقالی ایستاده اید انجام دهید . بهتر است بعد…