درمان درد در سالمندی
شما هم حتما در زمانی تجربه حداقل یک درد را داشته اید. شاید شما سردرد یا کبودی داشته اید – دردی که خیلی طول نکشید. اما ، بسیاری از افراد مسن دردهای مداومی مانند آرتروز ، دیابت ، زونا یا سرطان دارند .
سئوال‌های متداول دارویی سالمندان
سئوال‌های متداول دارویی سالمندان و پاسخ آنها سئوال‌های متداول دارویی سالمندان افرادی که بالای 65 سال سن دارند ، نسبت به سایر گروه های سنی تمایل به مصرف بیشتر دارو دارند . از آنجا که سالمندان ممکن است همزمان تعدادی بیماری یا مشکلات سلامتی داشته باشند ، مصرف انواع مختلفی از داروها برای آنها معمول…
لیست داروهای مصرفی در سالمندی
ممكن است داروهای زیادی مصرف كنید ، همچنین ویتامین های بی شماری و داروهای بدون نسخه. به یاد داشتن همه موارد مربوط به داروها می تواند گیج کننده باشد!
زمین خوردن سقوط سالمندان
دربین سالمندان و بزرگسالان شش مورد از هر 10 زمین خوردن (سقوط) در خانه ها اتفاق می افتد ، جایی که ما بیشتر وقت خود را صرف می کنیم و تمایل به حرکت در اطراف آن را بیشتر داریم بدون اینکه به امنیت خود فکر کنیم.
حفظ وزن مناسب سالمندان
حفظ وزن مناسب برای سالمندان حفظ وزن مناسب سالمندان هرچه پیرتر می شوید ، اگر به خوردن همان اندازه و دریافت کالری غذایی مانند قبل ادامه دهید اما تحرک بیشتری نداشته باشید ، احتمالاً دچار افزایش وزن خواهید شد. دلیلش کاملا واضح است که سوخت و ساز بدن شما با افزایش سن کمتر شده و…
ویتامین ها و موادمعدنی مکمل ها
ویتامین ها و مواد معدنی (مکمل ها) دو نوع اصلی از مواد مغذی هستند که بدن شما برای زنده ماندن و سالم ماندن به آنها نیاز دارد.
استفاده بی خطر داروی سالمندی
داروها به ما کمک می کنند زندگی طولانی تر و سالم تری داشته باشیم. اما استفاده از آنها به روش اشتباه یا مخلوط کردن داروهای خاص می تواند خطرناک باشد
پیری و چشمان شما
دید کم چیست؟ کمی دید به این معنی است که شما نمی توانید بینایی خود را با عینک ، لنزهای تماسی ، دارو یا جراحی برطرف کنید . کم بینایی با افزایش سن برخی افراد را تحت تأثیر قرار می دهد. اگر بینایی کم داشته باشید: به اندازه کافی نمی توان کارهای روزمره مانند خواندن ، پخت و پز یا…
پوکی استخوان در سالمندی
پوکی استخوان در سالمندی پوکی استخوان در سالمندی نوعی بیماری است که استخوان ها را تا جایی که به راحتی می شکنند ، ضعیف می کند. در بیشتر موارد استخوان های لگن ، ستون فقرات و مچ دست شامل این بیماری می شوند. پوکی استخوان “بیماری خاموش” نامیده می شود زیرا ممکن است تا زمانی…
رانندگی صحیح در سالمندی
سازمان بهداشت جهانی