فشار خون بالا در سالمندی
ازجمله مواردی که می بایست در دوران سالمندی به شدت تحت کنترل قرار بگیرد فشار خون بالا می باشد.
زندگی سالم در سنین بالا
زندگی سالم در سنین بالا “زندگی سالم در سنین بالا” موضوعی است که به حفظ و بهبود کیفیت زندگی در دوران سالمندی می‌پردازد. در این راستا، توجه به چندین جنبه از زندگی اهمیت دارد که شامل تغذیه، فعالیت‌های بدنی، سلامت روان، روابط اجتماعی و مراقبت‌های پزشکی میشود. در ادامه به برخی از این جنبه‌ها پرداخته…
چربی خون در سالمندان
چربی خون در سالمندان چربی خون در دوران سالمندی به وضعیت‌هایی مانند افزایش سطوح کلسترول و تری‌گلیسریدها اشاره دارد که می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی را افزایش دهد. با افزایش سن، تغییرات متابولیک و کاهش فعالیت بدنی می‌تواند به افزایش کلسترول LDL (کلسترول بد) و کاهش کلسترول HDL (کلسترول خوب) منجر شود. چربی خون…
چگونه فشار خون با افزایش سن تغییر می کند
چگونه فشار خون با افزایش سن تغییر می کند؟ فشار خون نیرویی است که خون در گردش به دیواره سرخرگ ها وارد می کند، زیرا قلب خون را به اطراف بدن پمپاژ می کند. میانگین فشار خون ممکن است بسته به سن متفاوت باشد. چگونه فشار خون با افزایش سن تغییر می کند رگ‌های خونی…
کلسترول بالا در سالمندی
کلسترول بالا در سالمندی کلسترول بالا در سالمندی ما در اخبار و تلویزیون چیزهای زیادی درباره کلسترول می شنویم ، اما واقعاً چند نفر از ما بصورت دقیق می دانیم که چیست؟ امروز نگاه عمیقی به کلسترول و عملکرد آن در بدن خواهیم داشت. ما همچنین در مورد خطرات و علل کلسترول بالا در سالمندی…
ترومبوز ورید عمقی سالمندی یا لخته شدن خون
ترومبوز ورید عمقی سالمندی سازمان بهداشت جهانی ترومبوز ورید عمقی سالمندی
سالمندی سالم
منظور از سالمندی سالم چیست؟ سالمندی سالم به فرایند سازگاری با تغییرات روان شناختی، اجتماعی و جسمانی در طول زمان تعریف میشود. این مفهوم بیان میکند که افرادی سالمترند که در کارهای روزمره مستقلترند و بیماری ندارند. سازمان بهداشت جهانی در تعریف سالمندی سالم بیان میکند که ادامهی فرایند رشد و حفظ توانایی عملکردی…
سالمندی فعال
منظور از سالمندی فعال چیست؟ سالمندی فعال به معنای زندگی سالم، مشارکت‌محور، و با کیفیت در دوران سالمندی است. این مفهوم بر این اساس است که سالمندان، با حفظ سلامت جسمی و روانی، همچنان در فعالیت‌های اجتماعی، فرهنگی، و اقتصادی مشارکت کنند و به‌طور مستقل و پویا زندگی کنند. سالمندی فعال به جای تمرکز…
4 راهکار کاهش مخاطرات سالمندی
عوامل موثر بر سالمندی مخاطره آمیز و 4 راهکار کاهش مخاطرات سالمندی سالمندی مخاطره‌آمیز به وضعیتی گفته میشود که در آن سالمندان به‌دلیل عواملی مانند ضعف جسمانی، ابتلا به بیماری‌های مزمن، انزوای اجتماعی، مشکلات اقتصادی، یا عدم دسترسی به مراقبت‌های بهداشتی و حمایت‌های اجتماعی، در معرض خطرهای بیشتری برای سلامت جسمی و روانی قرار…
سالمندی مستقل
سالمندی مستقل و عوامل موثر بر آن سالمندی مستقل به وضعیتی اطلاق میشود که فرد سالمند بدون نیاز به کمک دائمی از دیگران قادر به انجام کارهای روزمره و زندگی مستقل باشد. این مفهوم شامل توانایی مدیریت امور شخصی، مراقبت از خود، مشارکت در فعالیت‌های اجتماعی و حفظ استقلال مالی است. استقلال در دوران…