خواب راحت سالمندی

سوالی که برای خیلی از سالمندان عزیز وجود دارد این است که آیا چگونگی داشتن خواب راحت در سالمندی امکان پذیر است ؟ و جواب این است : ” بله ” لطفا موارد زیر را امتحان کنید مطمئن هستیم که نتیجه بهتری خواهید گرفت.

مراقبت از سالمندان در هوای گرم

    یک اتفاق ساده می تواند زندگی شما را تغییر دهد .   شاید برای شما مفید باشد: ورزش سالمندان در هوای سرد ایمنی در ورزش سالمندان همکاری با بنیاد  مراقبت از سالمندان در هوای گرم سازمان بهداشت جهانی  مراقبت از سالمندان در هوای گرم  

سه سوال ورزشی از پزشک بنیاد فرهنگ سالمندی

سه سوال ورزشی از پزشک

سه سوال ورزشی از پزشک در خصوص سالمندان سالمندان عزیز اگر خواستید ورزش را شروع کنید این سه سوال ورزشی را حتما از پزشک خود بپرسید . سالمندان عزیز حتی اگر ورزش می کنید و اکنون می خواهید سطح ورزش خود را به میزان قابل توجهی افزایش دهید یا و حتی اگر می خواهید یک روش…

دردهای مزمن در سالمندی

دردهای مزمن در سالمندی در این صفحه در خصوص دردهای مزمن در سالمندی موارد زیر را می خوانید : درد مزمن چیست و چرا مهم است ؟ دردهای مزمن در سالمندی  روش های سلامتی مکمل دردهای مزمن در سالمندی  آنچه دانش در مورد روش های بهداشتی تکمیلی دردهای مزمن می گوید دردهای مزمن در سالمندی  آنچه علم درباره…

زمین خوردن سقوط سالمندان

دربین سالمندان و بزرگسالان شش مورد از هر 10 زمین خوردن (سقوط) در خانه ها اتفاق می افتد ، جایی که ما بیشتر وقت خود را صرف می کنیم و تمایل به حرکت در اطراف آن را بیشتر داریم بدون اینکه به امنیت خود فکر کنیم.